孩子脾胃虚弱4种表现
孩子不吃饭,最着急的还是父母,就怕孩子生病,营养不良,影响到孩子的发育。
其实,孩子不吃饭是正常事情,家长不要过于着急上火。
1、孩子的年纪小,脾胃本就虚弱,加上夏天天气闷热,食欲差也就正常了。
2、夏季温度高,皮肤毛孔处于微张状态,空气中的湿气入侵到体内,导致体内湿气增加,脾胃虚弱所致。
俗话说“小儿百病,积食为先”,孩子不爱吃饭根本原因在于“脾胃虚弱”,脾虚就会引起积食了。
中医上说,脾主运化,也就是说脾脏在体内负责运化水谷,一旦脾脏虚弱了,食物运化出现问题,食物就会堆积胃部,形成了积食。
医生提醒:孩子身体出现4种表现,宝宝或已积食了,切勿忽视
表现1:舌苔较厚,脾气暴躁
俗话说,女人的情绪像天气一样,阴晴不定,
其实小孩子的情绪也一样,说哭就哭,说笑就笑,尤其是宝宝积食了,情绪就会更不稳定了,不管怎么哄都不见好。
这个时候观察孩子的舌苔,会发现舌苔较厚,舌体较大,出现裙边舌的现象。
表现2:睡觉不踏实
“胃不和则寝不安”,中医认为,当食物堆积在胃部时,就会影响到人的睡眠,小孩子尤其明显。
当孩子脾胃不好,出现积食时,夜晚睡觉会就翻来覆去,睡着后,半夜容易惊醒,哭闹,中医上称为“夜啼”,这些都是积食的症状。
表现3:脸色变差,发暗无光
孩子出现积食,脸上会失去原本的润泽感,出现暗黄无血色、无光泽,有些孩子鼻梁处还可能出现明显的青筋。
脾出现问题,肝脏也会受到牵连。脾无法将营养物质供给给肝脏,
中医上认为,肝藏血,当肝血匮乏时,肝脏的解毒能力也会随之下降,
这样体内毒素就会堆积,孩子的面色就会变差。这种时候说明孩子的脾胃已经很虚弱,别不当回事。
表现4:口气酸臭,食欲下降
前面也有说到,胃部堆积的食物过多无法及时被消化,时间久了,食物会发酵,孩子的口气也就自然会散发出发酸的腐臭味。
这样也就形成了一个非良性循环,孩子的食欲也受到很大的影响。
日常应该注意这1个细节,孩子胃口好如牛
“十个孩子九个虚”,“小儿百病积食为先” 孩子脾虚不仅会出现积食厌食,严重的会影响孩子长个、发育等一些列的问题,因此健脾开胃是保证孩子健康成长的重中之重。
很多家长会给孩子服用益生菌用以调节脾胃,其实在中医上更推荐饮食调理,
今天就教给宝爸宝妈一个小方子:山楂六物方,准备:山楂、 鸡内金 、炒麦芽 、茯苓 、怀山药(铁棍山药)、 大枣等食材,一起熬制,再加入蜂蜜和冰糖调味,每天泡2次水喝。
1、山楂、鸡内金:看成是消食二君子,一般消食配方不能少的食材。
2、炒麦芽:行气消食,健脾开胃,退乳消胀。
3、茯苓:利水渗湿,健脾,宁心。
4、怀山药:怀山药作为“四大怀药”之首,医家评价其“温补”、“性平”,具有滋补益肾、健胃化湿、补中益气的用途。
六种食材搭配使用,一边消食导滞,一边扶正补脾,让孩子坚持服用1个月,宝宝胃口1天比1天好。
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