高血压每天什么时间最危险？

高血压是一个常见病、多发病，而且是一个最让大家关注的慢性病，高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

 

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入。正如提问者说的那样，清晨，确实是高血压的一个危险时刻，但是大家知道为什么高血压在清晨很危险吗？

 

 

一、清晨交感神经张力突然升高

 

清晨交感神经开始活跃的开始，也是迷走神经和交感神经“交接班”时段，交感神经元位于脊髓胸腰段的侧角内，其纤维由相应脊段发出终止于椎旁神经节或椎前神经节。人的交感神经活动突然增强，而交感神经张力升高，往往会带来心脑血管疾病的高发，尤其是合并高血压的患者。

 

二、清晨气温仍然较低

 

高血压也好，心脑血管疾病也好，气温变化，尤其是低气温，往往是一个很大的诱因之一，而清晨往往是气温较低的时候，而且我们起床后室内室外的活动，也是一个由高温到低温变化的时刻，所以，也是危险的因素之一。

 

三、高血压波峰大多数在清晨

 

高血压有波峰，夜间睡眠时大多数为全天最低时段，而清晨是血压骤然上升最为迅速的时间，而这段时间也是血压较高的时段之一，陡然上升的血压亦是诱发心脏病发病的原因之一。

 

 

四、清晨的降压药物几乎要代谢完毕

 

服药多于白天进行，而多数药物代谢的峰值多于清晨时最低，降压药也不例外。而晨起药物在低谷的时候，再合并其他危险因素，那么高血压的危险性就大大增加了。

 

所以，清晨是高血压的危险时刻是有道理的，但不是所有的人都是这样的特点，只要我们控制好血压，那么所有的时间都是我们的安全时刻，为什么不这样呢？