身体出现这些“小毛病”，小心肝出了问题

肝脏，素有人体将军之称，是人体消化腺中最大的器官，也是最大的解毒器官，同时肝脏还承担着代谢、分泌胆汁等重要的生理功能，所以肝脏的健康与否，关系着身体的各个循环能否正常运转。

但肝脏又是一个“沉默”的器官，很多肝脏疾病在早期基本没有明显的症状，这也就是为什么很多肝病患者发现时已经是晚期的原因了。那么在日常生活中，身体出现哪些细微变化，我们应当警惕可能是肝脏出现了问题呢？

1、食欲不振

所谓肝胆同源，肝脏除了关系到身体供血外，也影响着胆汁分泌以及肠胃对食物的消化功能，所以肝脏不好的人，胆汁分泌也会出现异常，进而引起一系列的消化系统问题，出现如食欲不振、恶心呕吐等现象。

2、脸色蜡黄或发黑

肝脏最主要的功能就是新陈代谢，而铁元素又是肝脏中最重要的元素，一旦肝脏受损，那么原本积蓄在肝细胞中的铁元素会流入血管，使血液内的铁成份增加，时间久了就会形成铁元素的堆积，导致脸色发黑。

而中医认为肝属木，若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象，肝气郁结还会使身体中胆红素的分泌量增加，从而引起黄疸、乙肝等疾病，这些病症都会让人的面色看起来偏黄。

3、易怒，失眠

中医认为“怒伤肝”，生气对肝脏的损伤是最大的，而身体的反应是相互的，生气伤肝，肝不好的人脾气也会比较暴躁。肝脏不好的人会莫名其妙的生气，也会莫名其妙情绪低落。同时，肝脏不好的人还容易失眠，晚上睡不好，白天睡不醒，或者是晚上睡着了，但一直做梦。

 4、酒量变差、易醉

肝脏是人体主要的解酒器官，当酒精进入人体后需要通过肝脏分泌出的酶来将其转化成二氧化碳和水，一个人如果平时酒量很大，现在却变得喝一点就感觉“醉了”，这可能就是肝受损的警示，因为肝脏功能下降，所以肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

5、指甲易断或表面有凸起的棱线

中医认为“肝主筋”，而指甲是“筋”的一部分，所以当毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号，比如指甲过白、表面凹凸不平、或出现一道道条纹，都有可能是肝脏出现了问题，而指甲开始变脆、容易劈裂，则表明肝血不足、筋失所养。

6、易出血、伤口难愈合

当肝脏出现问题的时候，人体内的凝血因子合成也会出现障碍，容易引起牙龈出血，有时候还会鼻出血。肝脏的代谢功能下降，会影响到皮肤的再生功能，而肝脏的解毒功能下降，则容易引起伤口感染细菌，导致伤口难以愈合。

当身体出现以上的一些症状时我们就应该引起注意了，其实现在人的肝脏问题大部分都是由于不良的生活习惯造成的，想要一个好身体，就需要一个健康的肝脏，那么就从养成健康的生活习惯开始吧。