过敏人群看过来，教你几招远离过敏

春季本就是万物复苏，各类花卉争相开放的时节。并且因为度过了寒冬，春季逐渐温暖，机体开始舒展开来，很多人选择在这个时节出门游玩。而若失本身就容易过敏或带上了老人、小孩等本身抵抗力就弱的人群的话，需要特别注意过敏现象，具体注意事项及防护措施如下：

 

1.尽量远离过敏原

 

过敏原也就是容易导致过敏的一类东西。过敏体质的人可以去正规医院检查一下自己的过敏原有哪些，最常见的就是鸡蛋、花粉、虫螨、粉尘等。当春季来临，环境中特别是不可把控的外出环境中很多花粉、柳絮、尘螨等过敏物，易过敏人群在可能接触这些过敏原之前，注意做好隔离措施，如擦隔离霜及戴口罩、墨镜等，对身体做好全方位的保护。

 

2.减少螨虫繁殖

 

螨虫是诸多过敏原中最难隔离开来的一种，在人们穿的衣服、睡觉所用的枕头、被子、床单中都大量存在，并且繁殖能力惊人。这些每天和我们皮肤亲密接触的螨虫，是很多过敏现象出现的重要因素，如哮喘病人突发哮喘加重，很多情况下都是螨虫诱发。

 

经常清洗、晾晒被褥、衣物是减少螨虫的有效方法，随着家用电器的发达，市场上还出现了专门杀灭螨虫的紫外线清扫机，有需要的人群可以试试。

 

3.孩童注意检查过敏原

 

很多大人随着年龄的增长，逐渐知道了身体对哪些物质过敏，并能很好的把控，尽量不接触、不进食。而对于小孩来说，因为很多东西都是逐渐接触、首次接触的一个过程，很容易在过敏原上踩雷。

 

所以，有条件的话家长最好带小孩检查一下有无过敏原，特别是出生后有出现过过敏性皮炎、湿疹等现象的小朋友。

 

 

4.特别注意饮食

 

很多人对海鲜、鸡蛋等过敏，在自己家里吃饭的时候 还能杜绝进食此类食物，若在外吃饭可能就没那么幸运了。所以过敏人群尽量减少外出聚餐的可能性，若不得不在外吃饭，一定要注意分辨自己进食的食物是否可能诱发过敏现象，若有诱发的风险，尽量避开来，以免出现不适。

 

5.慎用化妆品

 

因为生理差异的存在，面部皮肤本身就比其他部位的肌肤脆弱，特别是眼周肌肤更需要精心呵护。

 

容易过敏的面部皮肤需要少用刺激性强的洁面及护肤用品，若实在拿不准市场上琳瑯满目的护肤品哪些该用哪些不能用，可以选择针对敏感皮肤的医学护肤品，在大面积使用在面部之前一定要在手背、手腕及耳后试用几次，若出现过敏性的红点、红斑一定不能继续涂擦在脸上，否则易导致过敏。

 

6.及时就医

 

如果不小心发生过敏，不管是大面积的还是全身症状，都不要自行购买药物使用。小范围的可能只是当前表现出的症状，所以建议尽快去正规医院皮肤科就诊，进行规范的治疗。