透析了咋样才能控制住水？

透析患者健康教育中最难是饮食教育，对于无尿少尿的患者而言，尤其是水的控制是难上加难。透析间期体重的增长主要来源于水份，液体摄入量包括饮水量和固体食物以及服用药物等所含的所有水分。维持行血液透析患者体重的改变是液体平衡最好的指标。两次透析间期的体重增长以不超过体重的 3%~5%为宜。这是保证顺利透析的前提条件。超滤过多会有各种并发症出现，影响透析效果，严重的还有生命危险。

控制饮水的小技巧：

• 尽量避免进食含水量丰富的食物，如稀饭、汤汁、牛奶等
• 将一日可喝的水，用带有刻度的容器盛装并分配饮用
• 患者可以实施减少口渴的方法，如以小冰块含化代替饮水食用酸梅、薄荷刺激唾液的分泌等
• 天热有渴意时，可漱口后吐出，或者用棉签润湿嘴唇
• 感觉格外口渴时则小口喝水
• 低钠低钾饮食，少吃腌制、罐头食品，忌辛辣刺激食物

以上这些控制饮水的好办法希望大家借鉴学习。