太极拳对腰椎间盘突出症的康复机制

主治医师张宇·张宇,主治医师,内蒙古林业总医院,中医骨科
主治医师张宇
张宇,主治医师,内蒙古林业总医院,中医骨科

腰椎间盘突出症在中医学中称为“痹症”、“腰痛”等等,其病机主要是肝肾虚损,气滞血瘀,筋伤骨错或风寒湿邪乘虚侵袭人体,闭阻经络。现代医学认为创伤或积累性劳损或其他原因致使纤维环破裂、髓核突出、压迫刺激神经或硬膜囊时产生炎症反应,充血水肿,毛细血管通透性增加,血浆外渗,神经根内压增高,缺血缺氧等致痛物质将刺激神经根而产生疼痛。

所以治疗该病症,袁相龙等认为主要是尽快地消除神经根周围的炎症、充血、水肿,防止神经根的炎性粘连,更要应尽可能改变突(膨)出物与神经根之间的位置关系解除压迫。

习练传统太极拳治疗治疗腰椎间盘突出症符合李勇强先生提出的“用最小的解剖损伤和生理干扰换取最好的疗效,用最低的社会负担和生物负担获得最佳的健康生活。《太极拳论》中曾说:太极拳“其根于脚,发于腿,主宰于腰,形于手梢”。《素问·脉要精微论》:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣”。 太极拳运动中旋腰转脊、左右抽托的一种以腰为轴的缠绕运动,使肾部日益充实,赵春峰、张立伟认为太极拳运动的锻炼,可使致使腰背肌肉的血液循环加快,气血周流, 改善腰背肌肉的营养, 恢复腰部软组织损伤,减轻盘缘性下腰痛的症状。笔者通过教授患者习练传统太极拳观察其腰椎间盘突出症影响,认为其机制是练习太极拳可以增强腰背肌的弹性和韧性,促进椎管内炎性水肿吸收,增强脊柱及椎小关节的稳定性,降低椎间盘对椎管内容的挤压力,增加周围组织的应急力,促进全身或局部组织的经气流动,加之太极拳其特有的旋腰转脊、螺旋缠绕的运动方式,不仅有助于行瘀理气、舒活经络、调摄气血等,还能够强筋壮骨,太极拳运动“天人合一,取法自然”,是一种有效防治治疗腰椎间盘突出症及其他腰部疾患的好方法。

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