夏季服用降压药需要注意
高血压是心脑血管疾病的独立危险因素,患者服用降压药,单纯降压不是目的,而是避免急性心脑血管疾病发生的手段。夏季很多高血压患者经常会自己减少服药量甚至停药。这样做,事实上是非常危险的。
第一,夏天虽然存在血压普遍下降的规律,但也存在夜间血压升高的现象。然而夜间高血压的危害机体的损害程度更大,也是引发夜间脑血管意外和心肌缺血甚至梗死的重要原因。因此,与日间高血压比,夜间高血压更危险,更凶猛,不容忽视。
第二,进入夏季,气温升高,气压低,空气湿度大,人体浅表的血管扩张,血压相较冬季会有所下降,但是这也使得回心血量明显减少,引起心悸供血减少,人在高温天气下,交感神经兴奋心率加快,冠脉收缩,心悸供血供氧减少,这都增加了心肌缺血事件的发生机会。
第三,高血压患者多数亦合并有冠脉粥样硬化,夏季天气炎热,出汗量多,身体失水,血液粘稠,有效血容量减少,冠脉缺血,增加心绞痛的发生机会。
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因此在夏季天气炎热时,我们需要注意:
- 应适时补充水分。人一天约需水 2300ml,高温炎热时,人体排水量高达 3300ml,依据排水量调整饮水量,可以有效的补充人体水分。
- 注意防暑降温,气温较高时,尽量减少外出。空调室内外温差不宜过大。
- 饮食清淡为宜,多吃水果蔬菜
- 保持良好睡眠,有助于平稳降压。
那么夏季降压药怎么调整呢?把握一个原则,血压未达标,无需调整药量;血压达标者,如果没有特殊不适,坚持服药,长期获益!
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