会阴侧切与自然裂伤哪个好？

大家恐惧自然分娩，主要是害怕自然分娩时会阴阴道侧切或者撕裂伤，能否不裂伤？回答是初产妇，第一次足月分娩，基本都会有裂伤。

因为宝宝的头一般 9-10 厘米，阴道口小，有弹性，分娩时会撑大，裂伤，产后 42 天慢慢修复。

侧切的适应症是：胎儿窘迫（缺氧）、二程延长（妈妈疲劳）、会阴弹性差（避免更大裂伤）、产钳或者胎吸助产时。

侧切的伤口大而整齐，好缝合，但是产后疼痛感明显。自然裂伤小，不规则，有时缝合需要时间，产后疼痛感较小。

如果想不侧切，减少阴道损伤，需要孕期体重管理，增加 20-25 斤，平时适当锻炼身体，孕末期增加运动量，宝宝 6 斤左右，更利于自然分娩