相信大家第一次听到“植物神经紊乱”这个病症的时候，都会产生一个疑问，“植物也会神经紊乱?”

这当然不是指植物的病症，而是人体的一种疾病。

经常有患者咨询：“我觉得自己得了不好的病，全身上下不舒服的地方特别多，但做了很多检查都正常，现在整天很紧张担心，觉得自己肯定是有病，只是还没有查到而已，吃饭也没胃口了，晚上睡觉也睡不着”。

如果你或者身边的亲人、朋友出现以上情况，可以考虑是“植物神经功能紊乱”或“躯体化症状”。

什么是植物神经紊乱？

植物神经紊乱是一组症状群，是由于长期精神紧张、心理压力过大，以及生气和心理受到创伤、刺激后，植物神经系统的平衡被打破而引起的。通常伴有头晕、失眠、记忆力下降、纳食、身体乏力等表现。

这组疾病可急可缓、症状多样、易反复出现。病后给工作、学习、生活、社交等方面常常带来不同程度的影响。

植物神经紊乱的病因？

植物神经功能紊乱的病因主要有内因和外因两个方面。

某些人在同样的紧张刺激下，患病概率却各不相同，即说明了人格特征及行为方式等到内因起了作用。

引起植物神经功能紊乱的内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足等。外因多者长期持久有强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的体力劳动，睡眠不足等。

在外界因素长期作用下，高级神经中枢过分紧张，因而导致中枢神经系统和植物神经系统功能紊乱。

当人们面临各种困难时，个人易患因素、社会凶险因素及心理问题等多重因素均可使人产生应激反应，通过神经内分泌改变引起植物神经功能紊乱。

植物神经紊乱的症状？

植物神经紊乱时会以多种症状表现出来，比如胸口闷痛，憋气，心慌等心脏神经症的症状，恶心呕吐、腹泻、胃部疼痛等胃肠道神经症状，身体多汗，看东西模糊，失眠多梦，头皮发麻，痛经以及头痛等。若是置之不理的话会让病情反反复复发作并且加重，同时会伴有抑郁、紧张及焦虑等不良的情绪。

植物神经紊乱的治疗方法

01. 药物治疗+精神疗法

在植物神经紊乱方面，药物治疗以医生多年的临床经验为理论基础，从根本上解除植物神经紊乱的病根，让患者恢复健康生活。

对植物神经紊乱患者的心态进行调整，使他们的精神得到放松，消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。

02. 食物疗法+运动疗法

患者在平时应该多吃一些蘑菇、小麦、裙带菜、胡萝卜等。

适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对大脑功能进行调整，延缓大脑衰老。

03. 去除诱发因素

如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。