为什么早晨起来口干口苦？

现在很多人早晨起来会有口干口苦的症状？这是怎么引起的呢？

其实晨起口干、口苦与胃部肠道疾病、口腔疾病等因素有关，如果排除口腔的实质性疾病，就主要是胃部的疾病。

一晚上的休息后，体内的水分被大量的蒸发，起床后胆汁和胃液开始分泌，加上本身存在胃部或胆囊方面的疾病，造成胆汁分泌增多，容易出现反流的情况，所以患者会出现口苦的表现。中医讲主要是肝经火旺，热盛伤津，影响了津液的上承，造成的口渴，这类型的口渴可以通过饮用冷水来缓解。肝经火旺，也容易导致胆汁反流，从而也会出现口苦的症状。

但是现在不少人晚上临睡前吃辛辣刺激性食物，饮食过饱导致胃肠道蠕动功能过慢，过多的食物在胃肠道内堆积，产生刺激，会引起腹部胀痛。当腹部压力增大，会引起食管反流的现象，患者也会出现口苦、口干等表现。

所以保持良好的饮食习惯，晚饭要早吃、少吃、饮食清淡，平时保持愉快的心情，避免肝经火旺，肝胃不和的情况发生，就不会有晨起口苦口干的症状了。