【4个食疗方帮助体弱宝宝安然迈过换季这个坎】

春天可不只有万物复苏,春暖花开,生机勃勃,还有各种细菌、病毒的蠢蠢欲动,体弱宝宝易感,更容易中招。让宝宝少中招的秘诀就是提前预防。那么一些食疗药膳方就派上用场了。

这些食疗药膳方主要是提高免疫力,以补气健脾为主。特别适合体弱易感的宝宝(一岁以上的宝宝),身体健壮的宝宝要慎用。

1、黄芪山药粥:黄芪、大米、山药、瘦肉(或肝脏)煮粥,放少量食盐食用。感冒者还可以放生姜和葱白。健脾,补气,补血,适合气血两虚的易感宝宝。

2、玉屏风散:黄芪、防风、白术按 3: 1: 1 的剂量煮水代茶饮,用药量尽量小,每天一次,连续一段时间就可以。用于表虚不固,自汗恶风,面色白,脾虚易感的宝宝。

3、姜汁奶:用切细的姜末煮奶喝,或用生姜煮的淡姜水冲奶粉,或稀释的姜汁冲奶粉,早上喝,可以预防和治疗感冒,其他时候不喝,上火、体热的宝宝要注意不能喝。

4、红枣糖水:红枣、姜丝、陈皮、红糖煮水。暖胃健脾,补气,止咳、防感冒。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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刘艳红·主治医师
刘艳红主治医师可处方
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发生在哺乳期的普通感冒或流行感冒常见症状为发热、咳嗽、鼻塞、咽喉痛等通过休息及对症治疗,可痊愈,一般预后良好简介哺乳期感冒是指发生在产后哺乳婴幼儿时期产妇所患的感冒,该疾病的表现与发生于普通人的感冒相类似,也有发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等表现,普通感冒常为自限性,一到两周往往可以自愈。流行性感冒通常症状要严重,容易出现肺炎、心肌炎等并发症,并具有一定的传染性,需要注意避免传染给婴儿。服用药物可以加快疾病痊愈进程,及时规范治疗,疾病预后较好,后遗症。未经正规治疗的患者,流行性感冒有并发肺炎、心肌炎等风险,增加治疗难度,也可危及生命。症状表现:哺乳期感冒常以发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等为主要表现,严重者可有全身症状出现,如消化良、头晕、乏力等。诊断依据:当哺乳期女性出现发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛时可初步诊断本病。并需要通过实验室检查、影像学检查等明确感染源,判断是否出现肺炎等并发症。哺乳期感冒有哪些类型?目前尚对哺乳期感冒的分型。是否具有传染性?部分有,流感病毒导致的流行性感冒具有传染性。通过什么方式传染?流感病毒主要通过空气飞沫传播,病毒存于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中,可通过说话、咳嗽或打喷嚏等方式散播至空气中,易感者吸入后或触摸被呼吸道分泌物污染的物品也可导致感染。怎么预防?1.日常应尽量避免到人群密集的场所,必须去时候应佩戴口罩,并勤洗手,居住环境应多通风,有助于预防流感病毒感染。2.哺乳期感冒时,患者应暂时与婴儿隔离,避免传染给婴儿。是否常见?是,哺乳期感冒在哺乳期女性中的发病率约为23.7%[1]。是否可以治愈?是,哺乳期感冒的患者经积极治疗后,基本可完全治愈,但需要警惕哺乳期女性免疫力较弱,流行性感冒应及时规范治疗,避免发生肺炎、心肌炎等并发症。是否遗传?否。是否医保范围?是。
刘艳红·主治医师刘欣副主任医师天津医科大学总医院
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