减肥会所快速减肥法健康吗?

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视频简介

 

作者:首都医科大学附属北京世纪坛医院 肿瘤科综合 主任医师 张能维

 

我是极力反对这样的减肥方式,但我不反对会所,会所给的应该是什么呢,给建议 训练 规律 给习惯

 

但是我们有个问题,你到会所去了,一个月如果没有减下来,人家认为你没有用,就像我这样的,我手术肯定做了,病人一说没有减重 惊慌,我特高兴,我跟他说你等着吧 别着急,没问题,说我两个月都没有动,太好了,我跟他说太好了,他可以信我这个医生说的

 

很多的病人,做完手术以后不减重,比如说刚开始一下减了20斤,后来一个月不动,两个月不动,我说恭喜你啊,我们脂肪的能量是乘9,肌肉的能量是乘4,我再说明白一点,按照我们这个纸币来说,揣一堆脂肪 9块钱的,当然我们没有9块的,揣一堆肌肉,那是4块钱的,你想想,你揣一堆那个东西脂肪,去买东西,你买一个什么东西,又找了两个4块的,你买一个东西,又找了俩4块的,结果你回去发现什么呢,钱多了两张,钱多了两张,但是你自己会觉得,我一点没有减,我怎么钱一点没少,我的能量一点没减,但我要告诉你,不是没有减,你是减了两个脂肪,反而还长了俩肌肉,你得要告诉你高兴的

 

所以是这个问题,但是会所恰恰不能这么做,为什么呢,这么做的话,他的顾客不会信他们,所以我觉得中国需要这样的,需要我们去习惯,因为减重,我提过这么一个概念,就叫做保持体重,或者叫控制体重,为什么呢,我们的体重最怕一会胖一会瘦,减重最快的就是减肌肉和脱水。

 

我有过一个病人,最快的时候10天掉了20斤,那我告诉你那不用高兴,那肯定烧的肌肉脱的水,不然不可能烧这么多,就像我说的一样,这个孩子说,父母出去一个月,说爸 家里100斤米都吃完了,如果你不是偷去卖了,就是请客了,不可能,撑死你不可能吃掉那么多,你想象一下这个道理,肌肉燃烧,你不可能燃烧,你不可能这几天天天打篮球,一口不吃饭吧,不会这样的

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