减肥会所快速减肥法健康吗？

视频简介

 

作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院 肿瘤科综合 主任医师 张能维

 

我是极力反对这样的减肥方式，但我不反对会所，会所给的应该是什么呢，给建议 训练 规律 给习惯

 

但是我们有个问题，你到会所去了，一个月如果没有减下来，人家认为你没有用，就像我这样的，我手术肯定做了，病人一说没有减重 惊慌，我特高兴，我跟他说你等着吧 别着急，没问题，说我两个月都没有动，太好了，我跟他说太好了，他可以信我这个医生说的

 

很多的病人，做完手术以后不减重，比如说刚开始一下减了20斤，后来一个月不动，两个月不动，我说恭喜你啊，我们脂肪的能量是乘9，肌肉的能量是乘4，我再说明白一点，按照我们这个纸币来说，揣一堆脂肪 9块钱的，当然我们没有9块的，揣一堆肌肉，那是4块钱的，你想想，你揣一堆那个东西脂肪，去买东西，你买一个什么东西，又找了两个4块的，你买一个东西，又找了俩4块的，结果你回去发现什么呢，钱多了两张，钱多了两张，但是你自己会觉得，我一点没有减，我怎么钱一点没少，我的能量一点没减，但我要告诉你，不是没有减，你是减了两个脂肪，反而还长了俩肌肉，你得要告诉你高兴的

 

所以是这个问题，但是会所恰恰不能这么做，为什么呢，这么做的话，他的顾客不会信他们，所以我觉得中国需要这样的，需要我们去习惯，因为减重，我提过这么一个概念，就叫做保持体重，或者叫控制体重，为什么呢，我们的体重最怕一会胖一会瘦，减重最快的就是减肌肉和脱水。

 

我有过一个病人，最快的时候10天掉了20斤，那我告诉你那不用高兴，那肯定烧的肌肉脱的水，不然不可能烧这么多，就像我说的一样，这个孩子说，父母出去一个月，说爸 家里100斤米都吃完了，如果你不是偷去卖了，就是请客了，不可能，撑死你不可能吃掉那么多，你想象一下这个道理，肌肉燃烧，你不可能燃烧，你不可能这几天天天打篮球，一口不吃饭吧，不会这样的