甲亢是因为甲状腺激素分泌过多引起的一种常见甲状腺疾病。患者常常因为甲状腺激素过多的分泌,导致交感神经兴奋性上升,新陈代谢也随着加快。高代谢率使得患者易感觉到饥饿,多吃却变瘦,而且还有疲劳乏力、怕热多汗等情况。如果病情加重会出现更多的症状,像眼突、甲状腺肿也会随着出现。
初期的甲亢患者,因为症状轻微或者不太典型,总是容易忽略,耽误了病情诊治。甲亢的治疗周期偏长,部分患者又在治疗期间,因为一些错误做法,导致治疗效果不理想。这些情况其实是可以有效的避免,当然要看个人的警觉性还有治疗态度的积极性。
1、科学用药:
甲亢患者不要私自停药、减药,这两点很关键!抗甲状腺药物需要长期且按量按要求用药,如果自行减药或者停药,对病情并无益处。用药需根据遗嘱,在用药期间要多观察自己是否会出现不良的反应。如果有不适的情况,一定要及时就医,说明情况。
2、饮食选择:
甲亢因为激素的原因,导致代谢加快,患者常会有感觉到饥饿的情况。在饮食上,可以多选择高碳水化合物、高蛋白、高维生素的食物。这样可以帮助补充热量,增加营养,避免消耗过大,出现营养不良的情况。
不过要注意,蔬菜要避免进食含碘多的食物和粗纤维这类促进消化的食物,还有生冷、刺激性都要减少食用。除了食物,也要多补充水果跟多饮水,因为多汗很大口呼吸会增加身体水分的流失。不过患有心脏疾病的病人则要适量,避免出现心衰跟水肿的危险情况。
3、情绪管理:
保持良好的心情,学会控制自己的情绪,避免较大的波动。最好能保持良好、和谐的人际关系,让自己的心情尽量处于愉悦之中。
4、定期检查:
在治疗期间,建议 1-2 个月定期复诊甲状腺功能,有利于患者根据病情调整用药。也可以预防其它甲亢危象的出现,例如眼部疾病。在平时,也可以自己测量脉搏、体重,看看有没有变化等。需要注意的时候,甲亢患者会有眼突的症状,平时要注意保护眼睛,避免受到外部伤害。
除了治病期间的一些注意事项,在甲亢康复以后也需要多关注甲状腺的健康问题。因为甲亢是一种容易复发的疾病,很容易给患者造成二次伤害。除了有甲亢病史的人群,普通人群也应该多关注甲状腺的健康问题,减少风险。

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