女性更年期

女性更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期,其中以绝经的表现最为突出。

绝经年龄因人而异,一般在 45 岁~52 岁之间。部分妇女在绝经前可有月经不调的症状,比如月经周期逐渐延长,经血量渐减少,最后完全停止。有时可先有不规则阴道出血,以后月经停止。常见的症状有汗出、无心烦热、急躁易怒、头晕头痛失眠健忘、肥胖、月经不调等症状。

治疗方法:

  • 保持心情舒畅,放松心态,充足的睡眠。
  • 清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜、水果、豆类、纯奶、鱼虾、新鲜蜂王浆等。尤其是木瓜、香菇、大蒜、南瓜、芝麻、番茄、海带等食物,能补充体内雌激素的作用。
  • 增加运动量。
  • 适当口服加味逍遥丸治疗。若是症状较为严重则需要用药物来调理。
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许丽萍·住院医师
许丽萍住院医师可处方
金水白庙综合门诊部中医内科
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