浅表性胃炎患者出院后总是胃胀该怎么办?
在这个十人九胃病的年代,很多人都有胃病。浅表性胃炎属于常见的胃肠道疾病,也是最轻的胃病。慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病,为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起。
患者可有不同程度的消化不良症状,如进食后上腹部不适、隐痛,伴嗳气、恶心、泛酸,偶有呕吐。慢性胃炎虽然不是什么大病,但是反复出现的症状影响人们的食欲,让人十分不舒服。
慢性浅表性胃炎的患者出现胃胀、打嗝的症状,除了胃本身的炎症外,还与胃肠蠕动功能降低、幽门螺杆菌感染有关。因此,如果是慢性浅表性胃炎的患者经治疗后仍胃胀、打嗝,不妨去做一次14碳呼气试验以明确胃内是否存在幽门螺杆菌感染,有的话建议杀菌治疗。随着幽门螺杆菌的清除,胃胀和打嗝的症状应该会有很大的改善。
在服用保护胃黏膜药物的前提下,可以服用一些促进胃肠蠕动的药物来增加胃肠蠕动以改善症状。因为食物在胃肠内停留的时间越长,产生的气体也会相应增多,胃胀和打嗝的症状也会越严重。
另外,在日常生活中也要注意饮食调摄,纠正不良饮食习惯。在饮食上,慢性浅表性胃炎的患者除了辛辣刺激、坚硬、生冷的食物不能吃以外,别的没有特殊的禁忌。在营养均衡的前提下多吃蔬菜、水果等富含植物纤维的食物,有助于促进胃肠蠕动。粗粮和精细食物的比例要适中。要停服某些刺激胃黏膜的药物,特别是阿司匹林等非甾体类消炎药。要保持适当的运动有助于刺激胃肠蠕动,还可增强身体免疫力。保持平和的心态,忌生气、郁怒等大的情绪变化。作息有规律,不要熬夜。
另外,现在的年轻人生活、工作压力都比较大,很容易影响到个人的情绪,而情绪也是影响胃病的一个原因,如果长期精神紧张、情绪低落,总是处于忧愁、悲哀、焦虑的精神状态中,如果自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常,发生胃肠道疾病。为了大家的健康一定要注意调整好自己的情绪。