喝酸奶对便秘有好处吗?

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健康专家说
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视频简介

 

作者:山西省人民医院 肛肠外科 副主任医师 王永刚

 

喝酸奶对部分的便秘人群是有好处的,这个酸奶里面含乳酸菌素,有部分的便秘病人,是因为肠道的菌群失调引起的,咱们肠道里边是一个巨大的微生态环境,这里边有多的细菌,而这些细菌跟人体是共存的,互相有好的作用,能起到治疗便秘的作用,而且据说效果还是不错的。

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