喝酸奶对便秘有好处吗?

健康专家说·查病问疾 健康科普
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作者:山西省人民医院 肛肠外科 副主任医师 王永刚

喝酸奶对部分的便秘人群是有好处的,这个酸奶里面含乳酸菌素,有部分的便秘病人,是因为肠道的菌群失调引起的,咱们肠道里边是一个巨大的微生态环境,这里边有多的细菌,而这些细菌跟人体是共存的,互相有好的作用,能起到治疗便秘的作用,而且据说效果还是不错的。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#脾系病(便秘病)#饮食#预防#消化内科#营养治疗
阅读数 33
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