发现同型半胱氨酸偏高怎么办

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平时适当多吃绿叶蔬菜、水果，糙米、全麦等粗粮。

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少吃肥肉、海产品等，这些食物富含蛋氨酸，进入人体后会转化为同型半胱氨酸。

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健康的生活方式也很重要，戒烟、戒酒、适当运动，均有助于降低同型半胱氨酸水平。

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对于中、重度高同型半胱氨酸血症者，在调整饮食的同时，还可在医生指导下服用叶酸、维生素B6、维生素B12等药物治疗。

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有条件者，至少每隔半年复查一次同型半胱氨酸，以便于了解自身的健康情况及疾病。