如何顺利断奶？

产后哺乳期的妈妈，在给宝宝喂奶过程中可能都经历过堵奶这一个过程，乳腺摸到过硬结。对于很多哺乳妈妈来说，堵奶疏通的痛，可能会比生孩子更痛，所以很多妈妈会选择不喂奶。

但母乳的营养价值是奶粉不可替代的，也有很多伟大的妈妈会选择坚持喂奶，但无论怎样，都会经历一个断奶，回奶的过程，那该如何正确断奶呢？当宝妈决定断奶时，汤汤水水就要开始控制，尤其是荤汤暂时不能再喝，西医上，我们可以选择吃维生素 B6，和回奶药（嗅隐婷），但回奶药会有一定的副作用。所以，我们也可以选择中医回奶方法，配合内服大麦茶。

炒麦芽的量一天需要 120 克煮水喝，水的量不能多，煮成浓浓的药汁喝下。如果炒麦芽的量少而水多，不但不能断奶，还会导致奶水增多。如果乳房上摸到了硬结，也可以采用芒硝外敷。芒硝外用，既有软坚散结，清热消肿的作用，又有回乳的作用，内外相互配合，帮助宝妈顺利回奶。