男性也有“更年期”吗?
男性也有更年期吗?当然!
很多人认为,“更年期”是女人的专利。事实上,男性也有更年期。因为不管男性还是女性,随着年龄的增长,都将经历从生殖旺盛期过渡到后生殖岁月,从这个意义上来说,男性与女性都要渡过更年期后才进入老年阶段。
随着我国人口老龄化问题日益突出,男性更年期备受人们关注。一般来说,大多数男性更年期从40~55岁以后开始,但也有早自35岁或迟自65岁,甚至70岁的。但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状,据统计30%~40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。本文将从男性更年期的定义、症状、治疗上面作出详细的介绍。
1、男性更年期定义
它指的是男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态由盛至衰的突变为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈,对多器官系统的功能造成不良影响,并降低生活质量,将会表现出一定的身心异常症状或(和)体征,同时可伴有或无血清睾酮水平减低,此时称为男性更年期综合征。
男性更年期是由多方面因素引起的。除了年龄因素以外,常有下列几种情况:工作生活压力大;患有慢性疾病,如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式,如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动;腹部肥胖等。
2、男性更年期有哪些症状呢?
(1)自主神经和血管舒缩异常的症状
潮热、阵汗、失眠、神经质等。
(2)情绪和认知功能症状
焦虑、嗜睡、自我感觉欠佳、缺乏生活动力、智力减退、脑力下降、记忆力减退、思维和反应变慢、抑郁、缺乏自信心和产生无原因的恐惧感等。
(3)体能和精力下降
肌量减少、肌力下降、乏力、食欲减退、骨关节疼痛、脂肪增加、腹式肥胖、性毛脱落等男性化减退的症状;容易疲劳,日常活动能力下降,容易跌倒和损伤。
(4)性功能下降
性欲减退、性活动减少、勃起功能障碍、性欲高潮质量下降、射精无力、精液量减少、晨间无自发性勃起等。
(5)骨骼系统
在骨质疏松引起骨折的患者中,7%~30%存在雄激素缺乏。老年男子股骨颈骨折的死亡率可达30%,是绝经妇女的2倍。
(6)其他
老年男子较常见轻度贫血,原因之一是血清睾酮水平降低,补充雄激素有利于纠正贫血。
男性更年期综合征症状十分复杂,所有这些症状可分为三大类。一是精神神经系统症状,二是循环系统和全身症状,三是性功能和生殖器官等方面的症状。其中第三类症状最重要,应看做是核心症状,表现为性功能减弱、自感有勃起功能障碍、性欲降低与淡漠、勃起硬度减弱或不能勃起、性交次数明显减少、射精强度减弱或不射精。上述症状与睾丸功能减退和T水平进行性下降之间的关系仍不能肯定,所以不能单纯依据血T、LH和FSH水平来诊断。
3、 男性更年期综合征如何治疗呢?
治疗上应该遵循个体化的原则。在调理上应该采取以心理调节为主,并配合合理营养、体育锻炼、适度性生活及药物等综合方法。注意合理饮食和均衡营养,要做到粗与细、荤与素和主副食的合理搭配,应多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物,比如一些粗粮和新鲜蔬果等,尽量避免多糖、多盐、多油食品。在烹调方法上宜多蒸煮少煎炸。户外运动不可缺少。每天坚持适当锻炼,并注意量力而行。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![男性前列腺疾病困扰男性,男科医生教你防治](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/221703/27/14537/90950/624e91eaEad774547/186b32432f3be085.jpg)
男性前列腺疾病困扰男性,男科医生教你防治
#男性健康 #疾病概述 #疾病预防 #疾病检查 #疾病诊断
![延英](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/126920/30/20105/65870/60be2ba4E2073474f/66c11111bbeaf708.jpg)
延英
![得了冠心病都必须做心脏造影吗?有没有别的办法?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/174173/19/8239/6168/6094a6cbE6a82cc3e/b47573604b0ad1de.jpg)
得了冠心病都必须做心脏造影吗?有没有别的办法?
#老年 #疾病概述 #疾病检查 #心血管内科
![李建华医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/122813/15/13820/34444/5f705713E770246ed/2ffabb473183d771.jpg)
李建华医生
![胃炎or胃溃疡?症状相似,治疗却不同](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/6078/27/13209/18634/60b07ff1E1805b43d/d74be403ded36b07.jpg)
胃炎or胃溃疡?症状相似,治疗却不同
#疾病预防 #疾病检查 #保健 #消化内科
![不药博士](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/116010/10/19029/28368/5f73df62Eafb00d19/202d66937e77f953.jpg)
不药博士
![肝纤四项的四个检查指标参考值是多少?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/237738/15/53/12952/652fc7aaF6d47cd7f/08460cbcf4e02fda.jpg)
肝纤四项的四个检查指标参考值是多少?
#检查
![医联媒体](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/107391/33/46334/41563/6509b257F51c30e5e/12cd7031338c9328.jpg)
医联媒体
![痛经、月经不调、长痘……姑娘,你的卵巢可能比你还“老”](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/222328/19/10443/131274/6207576fE30b3b246/aaaed6d1037d16dd.jpg)
痛经、月经不调、长痘……姑娘,你的卵巢可能比你还“老”
#女性健康 #预防 #检查 #诊断
![京东健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
京东健康
![尿酸440算高吗 ?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/93480/37/27819/129246/6523808dF510b4d6d/532db8c61df87235.jpg)
尿酸440算高吗 ?
#检查
![医联媒体](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/107391/33/46334/41563/6509b257F51c30e5e/12cd7031338c9328.jpg)
医联媒体
![癌症的早期症状表现有哪些?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/147151/23/19554/60210/5fe16d3dE5957fc65/78a56a847fd9c778.jpg)
癌症的早期症状表现有哪些?
#疾病检查 #肿瘤科 #常见症状
![外科苗主任](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/135572/1/20439/18192/5fdc0f5eE8dd00db1/aef2b529ac82a995.jpg)
外科苗主任
![在一起吃饭会传染丙肝吗?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/159579/12/3883/28454/60053d17E6b4befe8/82187c647ae1e800.jpg)
在一起吃饭会传染丙肝吗?
#疾病概述 #疾病检查 #疾病病因 #消化内科 #感染内科
![肝病知识](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/149433/7/16862/38125/5fc9fd33Eb59d8237/19808d1809f9e977.jpg)
肝病知识
![癌症筛查到底要不要做?9种高发癌症各有“筛查标准”](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/197650/28/19879/81177/61b0d577E38aaae06/aaaf4a014d9af0b1.jpg)
癌症筛查到底要不要做?9种高发癌症各有“筛查标准”
#预防 #检查
![京东健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
京东健康
![早期鼻咽癌仅会出现血丝,该如何注重护理?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/185015/13/8975/10210/60c589d0E19a3d9c5/41a259591de4c534.jpg)
早期鼻咽癌仅会出现血丝,该如何注重护理?
#疾病预防 #疾病检查 #疾病病因
![放疗科欧主任](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144059/38/18262/53539/5fd709a7E6735f1a4/cdba9c93aeae5fda.jpg)
放疗科欧主任
![辽宁沈阳妇科在线咨询:专业、耐心、关怀,京东互联网医院让我安心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
辽宁沈阳妇科在线咨询:专业、耐心、关怀,京东互联网医院让我安心
#互联网医院 #沈阳妇科 #妇科咨询 #京东互联网医院 #更年期 #在线问诊 #医学检查 #更年期综合征 #妇科在线咨询 #白带异常
![成都心血管内科医生:互联网问诊,跨越地域的关爱](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
成都心血管内科医生:互联网问诊,跨越地域的关爱
#神经官能症 #线上问诊 #药物调理 #肺功能高压 #互联网问诊 #心血管内科 #心血管疾病 #心血管疾病 #更年期 #成都 #线上医疗 #高血压 #互联网医院 #互联网医院 #更年期反应 #医生
![保定中医内科线上问诊:便捷高效,患者好评如潮](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
保定中医内科线上问诊:便捷高效,患者好评如潮
#更年期综合征 #更年期综合征 #中医内科 #失眠多梦 #保定中医内科 #失眠多梦 #中药治疗 #互联网医疗 #线上问诊 #中药 #河北保定市 #线上问诊
![互联网医院:跨越地域,守护健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
互联网医院:跨越地域,守护健康
#药物治疗 #更年期 #药物治疗 #京东互联网医院 #更年期综合症 #医生 #互联网医院 #焦虑 #失眠 #互联网医院 #焦虑 #失眠 #线上问诊 #线上问诊 #患者
![更年期为什么会失眠怎么调理](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
更年期为什么会失眠怎么调理
#更年期失眠 #更年期失眠 #安眠药 #中医调理 #情绪异常 #调理方法 #药物治疗 #情绪异常 #调理方法 #药物治疗 #内分泌紊乱 #内分泌紊乱 #激素食物 #针灸
![山东济南,男科线上问诊:一位医生的专业与关怀](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东济南,男科线上问诊:一位医生的专业与关怀
#男科 #久坐疲劳 #男科 #线上问诊 #激素水平失调 #线上问诊 #中成药 #山东济南 #肾虚 #中成药 #医生建议 #健康生活 #健康生活
![贵州贵阳市内分泌科互联网医疗:更年期综合征的温馨守护](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
贵州贵阳市内分泌科互联网医疗:更年期综合征的温馨守护
#更年期综合征 #疾病咨询 #生活方式调整 #更年期综合征 #互联网医疗 #内分泌科 #药品推荐 #内分泌科 #健康咨询 #贵州贵阳市 #互联网问诊
![大叔为何更吸引日本女性](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
大叔为何更吸引日本女性
#慢性疾病 #治疗 #慢性疾病 #治疗 #心理调适 #社交活动 #心理调适 #大叔综合症 #大叔综合症 #生活方式 #健康 #预防 #中年男性 #生活方式 #健康 #预防
![武汉精神科医生,在线守护更年期妇女的健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
武汉精神科医生,在线守护更年期妇女的健康
#线上问诊 #线上问诊 #药品配送 #更年期 #药品配送 #精神科医生 #更年期症状 #互联网医院 #精神科 #来士普 #电子处方 #互联网医院 #武汉 #来士普 #电子处方
![常州妇科线上问诊:贴心医生,温暖陪伴](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
常州妇科线上问诊:贴心医生,温暖陪伴
#更年期综合征 #互联网医院 #用药咨询 #处方用药 #更年期 #线上问诊 #妇科疾病 #妇科 #线上问诊 #江苏常州市
男性更年期综合征医院推荐专家
男性更年期综合征地区推荐专家
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0