气机生降是胃气生降

中医认为，气机升降是人体健康的基石。其中，胃气的升降尤为重要。食物进入人体后，经过消化吸收，最终排出体外，这个过程就是气机的升降。如果升降不正常，就会导致消化不良、吸收不良、气血不足等问题。

腹胀、消化不良是气机升降不正常的常见表现。当胃气不降时，会出现恶心呕吐、咳嗽等症状。感冒发烧时食欲不振，也是因为正气出表抗邪，里气消化吸收减弱。长期服用抗抑郁药会导致胃肠道细胞镇静，消化吸收减弱，从而影响身体健康。

肝胆病并非肝胆本身有问题，而是气血出了问题。调肝血必须从脾胃论治。手抖、心脏抖动等症状，都是因为气血供应不足。气机升降不正常还会导致头晕、乏力、脱发、耳鸣等症状。

要想保持气机升降正常，需要养成良好的生活习惯。饮食要均衡，避免暴饮暴食；作息要规律，保证充足的睡眠；适当运动，增强体质。当出现气机升降不正常时，应及时就医，寻求中医调理。

中医治疗气机升降不正常，主要通过中药、针灸、推拿等方法。中药可以调理脾胃，促进气血运行；针灸可以疏通经络，调和阴阳；推拿可以舒筋活络，缓解肌肉紧张。

总之，气机升降对人体健康至关重要。我们要重视气机升降的调节，保持身体健康。