“妈妈,妈妈,我的嘴不听话了,痒痒的”
“妈妈最少长泡泡了”
第二、感染性口角炎。
嘴破、口角炎每日建议:嘴破、口角炎~缺乏维生素B2,摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。
此外,维生素B2对皮肤和头发生成、健康,也扮演重要角色。它无法在体内自行储存,因此需从食物或营养补充品来补充。
改善方法:每天喝250毫升牛奶,就能帮助补充。植物性食物,如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等,也有丰富维生素B2,或者另外添加宝贝能量多种维生素。
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