湿气重哪些食物不能吃
如果湿气比较严重的情况下,也会给我们的身体带来,非常大的影响和安全隐患的,那么如果我们实际中的情况下需要注意饮食禁忌。
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果,如西瓜、甜瓜、香蕉、柿子、柚子等,以免伤及脾阳,加重不适。
3、忌甜腻厚味食物:过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。
4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
5、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物,则应严格禁止食用。
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