关于近视眼手术后的饮食调理和注意事项

一、饮食调理

 

1、多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物。2、适当补充钙质与磷质:食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。3、锌与铬:近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多。4、酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多，可适当补充。5、维生素类:维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。6、补肝益肾的食物:中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补肝益肾作用的食物，如肉类、蛋类、肝、肾、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、甲鱼以及桂圆、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等。

 

 

二、注意事项

 

1、术后需要坚持定期复查，定期的复查可以便于医生对于手术效果的观察，总结经验并及时给予眼睛护理方面的指导。

 

2、术后复查时间:术后第一天、第七天、第一个月末，必须进行复查。也可以根据自身的具体情况与医院医生约定复查时间。若眼睛疼痛或者有其他异常症状随时到医院门诊检查，请勿疏忽大意，以免延误正确的诊断和治疗，影响手术治疗效果。

 

3、二周内不要用化妆品，不要使用香水、啫喱水等，以免这些液体喷入伤口未完全恢复的眼内。一个月内不吃辛辣及含酒精等刺激性食物，如火锅、烧烤食品、荔枝、桔子、鲫鱼、虾等。不吸烟，不饮酒。三个月内不揉擦眼睛，用眼适度，不做眼部按摩。洗脸、洗头时不要让脏水进到眼内。夏天出门时最好戴太阳镜，既是为了防风沙，也是为了避免碰 撞而损伤角膜。按医生要求点眼药水，定期复查。如有不适，随时与手术医生联系。

 

 

4、术后视力在1-3个月内可能会有所波动，而且有人会出现看近模糊看远清楚的情况，一般在2周左右会有好转，个别人白眼球(结膜)上会有些淤血点，这是在制作角膜瓣时眼部毛细血管损伤出现的淤点。一般会在一个月内自行吸收且不影响视力，不必紧张。

 

5、术后短期(1-3个月)内少看书、看报、用电脑，避免长时间近距离过度用眼(用眼一次不超过45分钟)。3-6个月避免对抗性强，眼部易受伤的运动，3个月内严禁游泳。注意环境卫生和个人卫生。防止引发感染。