白内障手术后饮食注意事项有哪些
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孙建华
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提到白内障，大家都并不陌生，这是很常见的眼部方面的疾病，很多患者患病之后，随着病情的进一步发展，是需要通过做手术的方式，才能达到更好的治疗效果。做完手术之后也并不是就完事大吉了，而应该将术后的注意事项做好，那么白内障术后饮食应该哪些方面呢？
第一、多吃富含维生素C的食物
眼睛的晶状体当中含有比较高的维生素C，但是白内障患者晶状体当中维生素C含量就比较低，所以对于这类患者来讲，在做完手术之后，最好是多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、花椰菜、柑橘等。
第二、多吃富含维生素E的食物
维生素E具有比较不错的抗氧化作用，能减少氧自由基对细胞成分的作用，能达到稳定生物膜结构等方面的功效，所以在做完白内障手术之后，应该多吃莴苣、黄花菜、瘦肉、深海鱼等之类的食物。
第三、多吃富含叶黄素
玉米黄质的食物叶黄素和玉米黄质属于复合物当中的一种，这两种色素具有比较强的抗氧化作用，对于做完白内障手术的患者来讲，适当的摄入一些有助于术后眼部的恢复，而且也能达到延缓视力衰退，对晶状体进行保护的作用。
第四、适当的多喝一些茶
茶叶当中含有的鞣质鞣酸物质比较丰富，能够达到抗氧化反应等方面的作用，在做完白内障手术之后，适当的喝一些茶，能在一定程度上达到防止病情进一步发展的效果。
白内障患者做完手术之后，饮食方面要加强注意的地方并不算少，除了上面介绍的这些之外，也应该注意不要吃油炸、辛辣、刺激性的食物，同时也要限制好总热量的摄入。饮食方面做好了搭配，有助于患者术后更好的恢复，对于视力也能起到更好的保护作用。
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孙建华
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孙建华
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文章 花粉症会引起咳嗽吗 揭秘花粉症7大具体表现
在鸟语花香的季节，人们都爱出去游玩，但是花粉症的人却很苦恼 ，在春秋季节到处都充满了鲜花，但是花粉一旦飘到花粉症患者的鼻子中会引起很强烈的过敏反应。花粉症的症状有哪些呢?花粉症会引起咳嗽吗 ?今天来给大家揭秘花粉症7大具体表现。 1、瘙痒和打喷嚏：鼻子的主要功能是过滤空气，可以减少肺部的感染，起到的是一个屏障的作用。花粉症是一个炎性的反应，组胺释放到鼻粘膜中就会引起瘙痒和打喷嚏。这些炎性的介质释刺激到鼻子的一小部分就可以引起很大的反应，一次发作通常可以引起5到20次反应。因为花粉从鼻腔吸入咽喉，喉咙也会感到发痒。有些人觉得他们的耳朵也是瘙痒，这不是因为花粉落入耳朵，而是因为连接喉部和耳朵的神经受到刺激。 2、流涕：鼻子会通过分泌粘液保持鼻子清洁。尤其是在发生过敏反应的时候，鼻子会分泌出更多的粘液，使人们不停地揉鼻子，然后将那些炎性物质排出鼻腔。 3、鼻塞，不通气：50%的花粉热患者有鼻塞，这是最令人痛苦的鼻腔症状。花粉症引起的过敏反应机制是细胞释放组胺和白三烯，这些炎性物质会导致鼻黏膜肿胀。如果鼻子被完全阻塞，可能会引起头痛并影响睡眠。因为你只能用嘴呼吸，所以早上会感到干燥，严重的花粉症患者甚至闻不到气味。 4、眼部痒、见风流泪：植物花粉很容易进入眼睛，和肥大细胞发生过敏反应。结膜是一种覆盖眼白和眼睑的薄膜。当瘙痒和发炎时，这层薄膜会导致眼睛发红。为了洗去异物，眼睛会分泌很多眼泪，一些花粉颗粒积聚在眼角，让人忍不住用手去揉眼睛。会让眼睛的瘙痒更严重。 5、情绪异常。好多患者因为得了花粉症变得注意力低下、心情烦躁，工作和生活都受到了影响，学生在学校的时候也不专心学习，感觉到无精打采。 6、严重的并发症。反正看起来是一种比较轻微的疾病，但是并发症很严重，不及时治疗可能会并发哮喘，结膜炎，肺炎等严重的疾病。尤其是儿童和老人。 7、咳嗽。花粉症感染到呼吸系统的时候会引起咳，严重的会发生呼吸困难和突发性的哮喘。 关于花粉症症会引起咳嗽吗已经了解了。花粉症的患者在外出季节的时候一定要避免外出游玩，但避免和花粉接触可以减少花粉症发作的次数。花粉症的患者会有一些呼吸道、眼睛、鼻子的症状，比如说鼻塞，流鼻涕，眼睛搔痒，流泪、咳嗽等，一旦发现这些症状要及时的治疗，严重会患者会出现哮喘等并发症。
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文章 左耳后面间歇性抽痛原因有哪些 左耳后面间歇性抽痛如何止痛
有的人会遇到左耳后面间歇性抽痛的情况，这会对身体健康造成影响，可能是受到风寒的刺激，出现了精神紧张或者三叉神经痛的情况导致的，需要到医院检查自己的患处，需要找到疾病的成因，才能选择合适药物进行治疗。患者应该对左耳后面间歇性抽痛的成因和治疗方法有所了解。 有的人因为工作压力大或者学习生活紧张，所以会出现长期精神紧张或者焦虑的情况，就会导致左耳后面间歇性抽痛。针对这种情况，要注意放松自己的心情，不要给自己太大的压力，否则会使自己的身体健康受到影响，可以通过跑步听歌等方式来让自己的心情变得比较愉快。 有的人左耳后面间歇性抽痛，是因为受到了风寒的刺激，所以就会引起神经疼痛，可以使用白沫软膏对患处进行涂抹，可以适当的补充身体的维生素。如果疼痛长时间没有缓解，应该到医院进行具体的检查，千万不要拖延，并且可以通过热敷等方式帮助缓解疼痛。 不同的患者左耳后面间歇性抽痛的原因或许是不同的，有的人是因为长期从事体力劳动，出现了三叉神经痛等因素导致的。需要到医院确定病情，可以通过针灸的方式来帮助缓解疼痛，在治疗期间要注意不能从事高强度的体力运动，应当适当的卧床休息，可以适当的走动，促进血液循环。 综上所述，生活中有的人会遇到左耳后面间歇性抽痛的情况，这是不正常的，可能是出现三叉神经痛，精神紧张或者受到了风寒刺激等因素导致的。患者一定要注意患处的保暖，可以到医院检查自己的耳朵，只有找到了疾病成因，才能科学合理的治疗，可以使用中药调理身体。
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文章 牙龈炎吃什么药最有效 吃五种药控制牙龈炎
牙龈炎是很常见的口腔疾病，这种疾病的发病部位是在患者的牙龈上。当然，患者的牙周组织如果发炎，那么也可以划归到牙龈炎的范畴下。对于牙龈炎患者来讲及时进行治疗非常有必要，在下文中我们将带大家了解的问题就是牙龈炎吃什么药最有效以及牙龈炎患者应该注意哪些问题。 首先，如果牙髓炎患者疼痛感非常严重，那么可以服用止痛片，其中非常常见的就是布洛芬。少部分患者还需要服用元胡止疼片。需要注意的是这些止痛片不能一同被服用，因为这样有可能用药过量，同时也会让患者产生依赖性。 其次，患者朋友们还需要服用一些消炎药，其中非常常见的就是阿莫西林胶囊。患者朋友们也可以服用头孢克洛。这些消炎药能够更好的治疗患者的疾病。 第三，患者朋友们在治疗的时候会用到人工牛黄甲硝唑胶囊，这种药物的消炎作用也是比较好的。患者朋友们在服用的时候每天服用三次效果比较好。 第四，患者朋友们还可能会用到牙痛安，这也是非常常见的治疗牙髓炎的药物。 第五，少部分患者在治疗的过程中还会用到牙周康胶囊。这种药物止痛消炎作用非常好，它不但能够治疗牙髓炎，而且对于牙周炎以及齿龈脓肿也能够起到一定的治疗作用。患者朋友们在服用的时候每天服用三次，每次服用两粒效果比较好。 牙髓炎吃什么药最有效呢，从文章中可以看出如果患者牙齿的疼痛感非常严重，那么患者朋友们需要服用止痛药元胡止痛片或者是布洛芬。少部分患者还需要服用牙周康胶囊或者是牙痛安，当然，牛黄解毒片也有可能会被用到。患者用药期间一定要多饮水，不要吃刺激性的食物，否则有可能让牙齿的疼痛感加重。
孙建华
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文章 两鼻孔不通气没法睡觉怎么办
生活中，很多人一到了晚上睡觉的时候，就容易因为受到风寒而引起鼻子不通气，诱发鼻炎等现象，严重影响睡眠，那么晚上睡觉鼻子不通气要怎么办呢？下面我们就来教大家鼻子堵塞如何通鼻的小妙招，赶紧来学学吧。 两鼻孔不通气没法睡觉是怎么回事 1、可能是感冒 如果患者最近因为天气着凉或传染了感冒病毒，引起感冒的话，就会出现鼻塞、打喷嚏流鼻涕等身体不适症状，大多数感冒的患者都会在感冒期间出现一到晚上鼻子就不通气的现象。 2、鼻炎发作 本身患者鼻炎的人群，很可能由于晚上吹空调或是夜间受寒诱发了鼻炎，出现夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重，导致一躺下睡觉两个鼻孔就不通气。 两个鼻子都塞了小妙招 1、芝麻油治鼻炎 材料：芝麻油适量。 用法：以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。 功效解析：清热润燥、解毒生肌，消肿，可用于治疗慢性鼻炎。 2、白萝卜煮水熏鼻 材料：白萝卜3—4根。 用法：将白萝卜放入锅中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。 功效解析：清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕，语音带鼻音。 3、葱白汁熏口鼻法 材料：葱白10根。 用法：葱白捣烂绞汁，涂在鼻唇间；或用开水冲泡后，趁温熏口鼻。 功效解析：本方通鼻利窍，适用于气滞血瘀型慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。 4、蜂蜜涂鼻法 材料：蜂蜜适量。 用法：先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签蘸蜂蜜涂患处，每日早、晚各涂1次，至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。 功效解析：本方可养血、润燥、消炎，适用于鼻炎。 5、辛夷花吹鼻法 材料：辛夷花。 用法：将辛夷花研末，储存于瓶中备用。用时取适量吹鼻，每日3-5次，3日为1个疗程。 功效解析：有散风寒、通鼻窍之功，适用于急性鼻炎。 6、白芷细辛法 用料：白芷，细辛，冰片。 用法：将上述原料研磨成细粉，吸入鼻内，日吸2~3次，每次少许。 功效：祛风通窍。适用于急慢性鼻炎。 7、蒸汽疏通法 鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情况，若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些，以防烫伤。 注意：婴幼儿慎用，以防烫伤。 8、葱白刺激法 葱具有一定的刺激性，葱白中含有大量的粘液，切下葱白中有粘液的部分，然后用棉签蘸取适量的汁液，涂抹在鼻孔内，可以达到刺激作用，缓解鼻堵症状。 9、按摩法 穴位：鼻通穴，迎香穴，玉枕穴。 方法 （1）按揉鼻通穴：两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。 （2）按揉迎香穴：双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。 （3）按揉玉枕穴：双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。
孙建华
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孙建华
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