男人女人，到底谁更容易脚臭？

炎炎夏日总有尴尬瞬间：当白T被汗水浸透、抬手抓手扶吊环却暴露狐臭、脱下口罩时的口臭......

 

其中，还有一种是“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”的情况——脚臭。

 

近日，有网友发博，称在买电影票时瑟瑟发抖，原因是“好害怕是上回那个脚臭大哥”。

 

评论区则是同情的同时笑出猪叫“究竟是多臭才能给孩子留下这么大的阴影啊”。

 

 

还有网友投稿自己男票的——

 

“我突然想起跟我前任一起去看电影，他穿了拖鞋。突然前排开始做呕吐状，我一闻，空气中弥漫着臭味，是他的脚臭。于是他不好意思地中途去卫生间洗了脚，真是笑死我。”

 

妹子别笑了，说出你的故事，是不是因为脚臭才男票变前任的？

 

毕竟脚臭这回事，最怕的就是第一口似有若无，可能还一脸疑惑。于是猛吸一口，瞬间精神百倍了。

 

 

为什么臭的偏偏是脚？

 

虽然说人体其他地方也会臭，但脚臭似乎更普遍些。

 

而提到脚臭的人，很多人第一反应就是“他是不是不洗脚啊？”

 

不讲卫生也就被认定为是脚臭形成的罪魁祸首。

 

的确，脚臭的形成跟不讲卫生脱不了干系——

 

脚是人体的重要承重部位，站立时全身的重量都压在小腿和脚上，劳累一天，脚往往会非常疲乏。

 

经常不洗脚，不注意卫生，会给脚部细菌和真菌提供最理想的滋生环境。

 

真菌生长的适宜温度为22~36℃，湿度为95%以上，因此夏季是脚臭和脚气的高发期。

 

汗液分泌是脚臭形成的第二个原因。

 

脚臭的根源是脚部汗液分泌造成的。汗液本身没有味道，但是汗液被脚部细菌分解，生成了有挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质，脚臭也就产生了。

 

 

脚部疾病也是脚臭形成的原因之一。

 

很多人明明每天都洗脚，脚却还是很臭，那就不是肥胖、多汗、大量运动与刺激饮食引起的生理性脚臭了，而是病理性脚臭（也叫神经性脚臭）。

 

西医认为神经性脚臭的根源是在交感神经上，中医则认为是因为脾虚、肾气不足导致的。

 

不管是哪种，脚部疾病都需要治疗。

 

男人女人，到底谁更容易脚臭？

 

关于这个问题，不少人都毫不犹豫地选“男人”，因为俗话说“臭男人”嘛，女人都是被化妆品和香水“腌”出香味的。

 

的确，比起精致的猪猪女孩们，男生更疏于打扮，不刷牙不换衣服等不爱干净的也大有人在。因此，运动量大又爱出汗，还不讲卫生的男人比女人更容易散发出“味道”。

 

这正因为此，在公共场所有脚臭的时候，大家都会不自觉把目光投向身边的男人们。

 

但鲜为人知的是，在相同情况下，男人男生脚部细菌繁殖速率为400%，女生脚部细菌繁殖速率为2300%，也就是说，女生比男生发生脚臭的概率高5倍还多。

 

从这个层面来说，表面光鲜亮丽的女人，更容易有一双“香港脚”。

 

 

拿什么来拯救你，我的臭jio？

 

脚臭这个事吧，说大也不大，但也不是小事。

 

它除了影响人的健康之外，还对人的形象产生巨大的影响：

 

比如杨幂就因为节目中的一个举动被嘲“脚臭”很多年；

学生因为脚臭被同学嘲笑到不愿去学校；

拥挤的公共交通上，大家齐刷刷投来的目光......

 

于是，为了缓解或根除脚臭，大家想尽办法，其中不乏一些用醋泡、用酒泡、用姜泡、用盐泡等偏方。

 

方法没少试，效果却平平无奇。

 

Dr.京想提醒大家的是，不要轻易尝试偏方，与其换着花样折腾jio jio，不如通过简单的办法来缓解脚臭。

 

 

温水洗脚

 

缓解脚臭，保持清洁一定是第一步，那就是每天洗脚。

 

洗脚也是有讲究的，有人爱用热水，享受烫烫的感觉，有人时间紧急，用凉水冲冲脚了事。

 

其实，过热或过凉的水洗脚，都不利于脚部健康，温水洗脚才是正确的选择。

 

勤换鞋袜

 

脚洗干净了，鞋袜的选择也很关键。

 

鞋袜不透气往往更容易闷出脚汗，增加脚臭的概率。因此，想要远离脚臭，就要选择透气性好的鞋子和袜子，并且注意经常换洗。

 

 

避免大量运动

 

夏季本来温度就高，大量运动必然会使汗液分泌增多，产生更多的脚汗，增加脚臭的可能。

 

除此之外，夏季大量运动也会增加中暑的风险，但也不是说不能运动，而是选择合适的时间和场所，避免大量出汗。

 

 

及时就医

 

上面提到脚臭分为生理性和病理性。生理性脚臭通过养成好的生活习惯、合理饮食及注意卫生等措施，就能改善；

 

病理性脚臭却往往比较顽固，需要医学治疗。

 

避免生活用品交叉使用

 

拥有自己单独的生活用品，不与家人及他人混用，可以有效阻断脚臭及脚气的传播。