糖尿病与血糖高的关系一直是患者关注的焦点。事实上,糖尿病与高血糖虽然紧密相连,但并非完全等同。下面我们来详细了解一下。
首先,我们需要明确什么是糖尿病?糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是胰岛素分泌不足或胰岛素作用受阻,导致血糖水平持续升高。
那么,什么是高血糖呢?高血糖指的是血糖水平超出正常范围,但并不一定达到糖尿病的诊断标准。
高血糖可以分为以下三种情况:
一、血糖足够的高达到了糖尿病的诊断标准,那这个患者就是糖尿病,应该按照糖尿病的诊断治疗来进行。
二、糖耐量异常,血糖高一点,没有到达糖尿病的诊断标准,但是又比正常稍微高一点,需要做一个糖耐量测试。如果有糖耐量损伤,我们就称之为糖耐量异常,有一部分糖耐量异常的患者是可以转变成糖尿病的。
三、一过性高血糖,一次摄入大量的碳水化合物或者剧烈运动以及应激的情况,比如感染、手术、创伤都可使用糖皮质激素一过性的分泌入血产生高血糖,当这种诱因去除以后,血糖就恢复到正常。
了解了高血糖的成因,我们再来了解一下如何预防和控制高血糖。
首先,要注意饮食健康,避免摄入过多的糖分和热量。其次,要进行适量的运动,增强体质。此外,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,也是预防高血糖的重要措施。
如果发现自己有高血糖的症状,应及时就医,进行相关检查,以便尽早发现问题,及时治疗。
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