痛经食疗方

痛经分为哪些类型？

从分型上来看，一般分为虚证、实证两大类。虚性痛经是气血不能濡养胞宫而导致，结合补固肾气的方法即可。实性痛经无论寒凝、气滞、血瘀、湿热最都会形成瘀滞，产生了不通之后才有疼痛。

虚性痛经方:

• 生黄芪 12 克
• 当归身 6 克
• 大枣 6 枚(掰开，去核)

上三味冷水泡 30 分钟，大火烧开，小火再煮 30 分钟，取汁代茶饮。

实性痛经方:

• 生山楂 9 克
• 全当归 9 克
• 玫瑰花 6 克(后下)

上三味冷水泡 30 分钟，大火烧开，小火再煮 20 分钟，取汁代茶饮。

注意:

1. 请在中医师的指导下使用。
2. 孕期、哺乳期女性禁用。