每一个手脚冰凉的女生，都需要个37度的恒温取暖器

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女生在感叹自己由水结成了冰

一双手脚冰凉的

像在冷水中浸泡过一样

男生眼睁睁的瞅着那冒着寒气的手

直奔自己的脖子、肚子而来

打了个寒颤，也放弃了挣扎

哎~

女生真的是不容易

大姨妈和痛经每月如影随形

一到冬日

还要忍受冰冰手冰冰凉凉脚凉凉的折磨

连带着男朋友也跟着受罪

有多少次拥它入眠

就有多少次苦不堪言

然后，却依旧捂不暖

这个凉真的是

凉的入皮、凉的沁骨

凉的女生想尽了办法来取暖

甚至连个热乎的屁都不放过

怕冷女生图鉴

过冬，就像在渡劫

怕冷的女生们各显神通

以求这双手脚来年春天还能用

男生们也需要帮忙做点什么

不然女生们要男朋友有何用

一、饮食驱寒派

红糖水、生姜片、羊肉汤...

只要和暖相关的来者不拒

绝不是扯驱寒的谎解嘴的馋

男友tip：

买好热奶茶，备好涮羊肉。热的食物能带给身体热量，唯一的缺点就是会长胖。所以切记要对她说：“放开吃，你这么苗条怕什么！”如果吃完后再和她运动一下，既能减肥又能产热，一箭好几雕啊~

二、热水浸泡派

把洗澡水开的越烫越好

直到浴室里都能汗蒸

坚信再冰的手脚也会被煮熟

男友tip：

洗澡水太热并不好，容易刺激皮肤和引发各种意外事件。帮她选择40℃的最佳温度，展示自己的体贴入微。再来个升华的步骤，备好睡衣和被窝，在她出浴的时候帮她保住热量。

三、穿衣裹粽派

手凉，一定是上衣穿的太少

脚冷，绝对是秋裤穿的不够早

再爱美的女生也顾不得好看不好看了

温暖就行

男友tip：

不会织围脖赶紧去学，还没有帽子赶紧去买。女生的手脚是最容易冰凉的部位，头颈部却是散失热量最多的地方，把女生露在外面的身体部分，都要包裹的严严实实的。

四、恒温男友派

没有什么比37℃的恒温抱枕更好的了

而且24小时油耗仅需3碗大米饭

真正的暖男

是冬天最好的搭档

男友tip：

请把自己最温暖的地方毫无保留的奉献出来：肚子、后背、胸脯。在寒冷时比其他身体部位都要高个好几度，都是暖手的最佳选择。

五、取暖神器派

各种发热的装备

只有想不到，没有买不到的

就连双十一购物车里最多的

不是姨妈巾，而是暖宝宝

男友tip：

在入冬之前就为女生准备好各种取暖装备，让自己不在她身边的时候也不缺温暖的“小太阳”。如果还能考虑到取暖导致的干燥，为她准备好保湿乳液和加湿器，简直就是最佳男友了。

六、自力更生派

没有男友也不会放弃希望

自己的身上又不是没有温暖的地方

睡觉时紧紧缩成一团

坐着时把手压在屁股底下

就连遇到个温暖的屁

都要感谢上天的眷顾

男友tip：

你唯一要做的就是赶紧出现在女生面前，带她去温暖的地方，带她去实践上面的取暖方式。

取暖的方式各有千秋

男生的宠爱也是费尽心思

可为啥女生的手脚都一样的冰呢？

女生都是冰美人

虽然偶有个例

手暖暖的女生和手冰冰的男生

但总体上

女生就是容易比男生手脚冰凉

这是由两方面决定的

01.基础代谢

女生吃得少、肌肉少

基础代谢不如男生高

20岁的女生基础代谢率是147KJ/(㎡·h）

20岁的男生基础代谢率则是158KJ/(㎡·h）

02.感受温度

女生对疼痛、寒冷一类的刺激

都要比男生更敏感

女生的手温要比男生低1.5℃

所以“玉骨冰肌”这个词

是古人对女生的最贴切的形容

“冰美人”的夸赞

是对手脚冰凉女生的聊以安慰

于是

在冬季三个月的漫漫长夜中

一双双冰凉的手脚

找寻着属于自己的过冬方式

或在暖贴下

或在袖口中

或在肚腩上

静静等待着暖春的解冻

Dr.京再次提醒各位“冰美人”

天凉，做好保暖措施

千万小心手冻和受冻哦

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