晚上睡觉时,身体出现3种迹象,或是疾病来临

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金兰中医
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睡觉是身体进入低速模式的一种方式,通过睡眠,我们身体内的脏器、组织、细胞都能够进行很好的休息,尤其是大脑,可以通过睡眠,对白天经历的事情,处理的信息,进行更为深入的整合,第二天早上醒来,觉得自己元气满满,那是因为身体已经进行了自我恢复。

 

但是,对于睡觉的时候,如果身体出现这3种异常表现,或是大病将至的征兆,别忽视,尽早接受相关的体检,或可以挽救自己的健康。

 

 

经常打呼噜,影响周围的人休息,可不是一件小事。通过呼噜声,也能够判断一个人的身体是否健康,以及有没有可能存在潜在的疾病。一般来说,如果睡觉的时候打呼噜,特别是那种打一会儿,憋了好久,又回过神儿,发现自己感觉都被憋醒了,这种情况,不是正常的呼噜,而是一种病态,医学上将其定义为“鼾症”,其实就是睡眠呼吸暂停低通气综合征。

 

为什么会出现这样的情况呢?这与呼吸道的堵塞有关系,一般是腺样体肥大所致。所以睡觉的时候出现不规律的呼噜声,也应该提防大脑缺氧,尽早检查,看看是否有健康问题。

 

睡觉的时候,突然发现自己呼气有障碍,感觉自己很憋气,但是非要等到自己坐起来,才能够有所缓解,对于这样的情况,大家也需要注意,不是自己做噩梦了,而是自己的心肺功能,可能出现了病态。

 

 

心脏和肺脏是紧密相连的,如果心脏不好,可以导致血液循环受阻,这个时候可以导致血液淤积,通常会在肺组织里面淤积,所以导致肺脏的换气功能出现异常。

 

因此,当肺脏不好的时候,晚上平躺着睡觉,就会发现自己呼吸不畅,非要坐起来才能够缓解,对于这种情况,建议尽早检查一下心肺功能。

 

小腿抽筋,很多人会习惯性地想到,是不是自己的身体缺钙了?对于青少年而言,可能是这样,因为正处于长身体的阶段,身体需要很多钙,去维持骨骼的发育。

 

 

但是,如果出现了频繁的小腿抽筋,可能事情就没有想象中的那么简单了。这可能与血管的病变有关系。俗话说,不通、则痛,如果血管已经堵塞或者呈现出即将被堵塞的状态,或许已经提示小腿缺血,所以会引发血管、肌肉痉挛,这样的状态,也可以导致小腿抽筋。

 

所以,对于晚上睡觉的时候,被小腿抽筋痛醒,建议检查一下自己的下肢血管,看看是否有血管健康问题,如果有,则需要尽快治疗,别耽误了最佳治疗时机。

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