一个人开始抑郁的10种表现：你有吗？ 

一个人开始抑郁的 10 种表现：你有吗？

1、孤立自己

2、生活杂乱，不讲卫生

3、睡眠不正常

4、饮食紊乱

5、失去兴趣，自我憎恨

6、过度的反省自己

7、有消极绝望感，即使得到晋升/财富，也开心不起来;

8、总担心不好的事发生；

9、有过自杀的念头，或者做过自我伤害的事情；

10、躯体出现一些药物难以治愈的病痛，比如腰疼、胃溃疡、甚至癌症等等。

如果你最近莫名低落开心不起来，如果你已经长期处在焦虑/高压状态，如果你感到自己开始失控，如果你身体免疫力下降......那么当心，抑郁或许正在靠近你……