如何预防脑血管病

要预防脑血管病，主要是从两个方面来进行预防。

• 生活方式预防：
  • 适当运动锻炼
  • 及时补充水分
  • 注意休息，避免熬夜、疲劳、久坐不动、肥胖、抽烟饮酒、饮食重糖重油重盐、情绪波动大等
• 基础疾病预防：
  • 控制脑卒中的相关疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动、睡眠呼吸暂停综合征、动脉硬化、颈动脉斑块、狭窄等
  • 控制少见的疾病，比如血管炎、动脉夹层、烟雾病、卵圆孔未闭等