国病——近视
在中国,以“国”字开头的,譬如“国宝”大熊猫、“国酒”茅台、 “国车”红旗等等耳熟能详的名字,皆是同类中的佼佼者,值得亿万国人珍惜或拥有。然而,“国病”近视,大家却谈之色变,唯恐避之不及。
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。
没有什么病能上升到“国病”的高度,近视的病因与防控仍然没有突破性的研究进展。近视,重在预防!
青少年读书写字要做到三个一
眼睛与书本距离应保持一尺以上
胸前与课桌距离应约为一拳
握笔的手指与笔尖距离应约为一寸
平时需要间断用眼,劳逸结合
读书写字时,光线要充足,不要在过亮、过暗的光线下读书;
读写使用的课桌椅应和自己的身高相匹配。
不学习时想玩玩电子产品,建议每次不要超过15分钟,每天不要超过1小时。
学习时需要用到的话,建议每30-40分钟就休息远眺一下,放松10分钟。
年龄越小的儿童,更应减少电子产品使用的时间。
经常做眼保健操,可以防止用眼过度,一定程度上缓解视疲劳。
不偏食、挑食,少吃甜食及油炸食品,鱼类、水果、绿色蔬菜等富含有益身体健康和眼睛发育的营养物质,应保证充足的摄入量。
学龄期儿童或青少年建议至少半年做一次眼科体检,重点关注近视度数、散光、斜视、弱视、远视等常见眼疾。
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周红梅
广州市妇女儿童医疗中心 小儿眼科
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擅长: 擅长儿童屈光不正、弱视的诊断与治疗;擅长近视防控,视力矫正;各种复杂斜视的诊治;过敏性结膜炎以及泪道疾病的诊治。
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刘敬
北京大学第三医院 眼科
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擅长: 角膜病,白内障,青光眼眼前节疾病,小儿弱视斜视,近视防治,角膜塑形镜的验配,成人斜视,眼球震颤,儿童低视力康复
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杨仕琪
上海市第一人民医院 眼科
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擅长: 结膜炎、干眼症、眼疲劳、青光眼、白内障、眼底病等,各类近视眼矫正手术,如全飞秒SMILE、 半飞秒Fs-LASIK、准分子近视激光手术(LASEK、LASIK)、有晶体眼人工晶体植入术(ICL、T-ICL)等,青少年近视防控,远视、散光及低视力康复治疗等
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于刚
首都医科大学附属北京儿童医院 小儿眼科
好评0.9793 | 接诊量764
擅长: 小儿眼病、斜视弱视、上睑下垂、小睑裂综合征、小儿泪道、眼球震颤、高度近视手术、角膜塑形镜。国内率先开展斜视、弱视、眼球震颤网络训练、治疗
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1 26岁 1723372358000
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您好,这里是验光咨询,请问您验光方面有什么问题吗您是需要有近视度数的眼镜吗请问您近视度数多少的右眼250度近视,左眼250度近视左眼有50度近视散光左眼散光轴位5瞳孔距离64.5毫米不客气不*清楚,可能是眼压方面或者是其他的不客气
1723305831000
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之前75度
您好,我是京东互联网医院眼科医生,非常高兴为您提供在线咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。配镜需要提供配镜处方下午好需要先去线下检查确定配镜处方
1723270678000
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400近视眼
您好,我是京东健***李磊。将由我为您提供咨询帮助,接诊后需要先看您咨询的问题,所以稍等几秒钟。验光了吗?瞳距知道吗?你说镜片吗?应该是有这种镜片儿的。高清就可以OK最好是直接验光确定一下准确的度数和瞳距。OK不客气
1723296401000
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