骨关节炎需要“消炎”吗?恐怕大多数人都错了
在门诊的时候,经常有患者跑来问我:
“袁医生,之前我骨关节炎发作,自己去药店买了些消炎药吃,如果吃的时间太长会不会“上瘾”呀?”
“大夫,体检发现我有骨关节炎,吃了一段时间消炎药,怎么感觉不管用呢?”
估计很多人都有这样的一些困惑,从这里也能看出,我们对骨性关节炎有很多误区。
骨关节炎到底是一种怎么样的病呢?
骨关节炎,其实是一种以关节软骨的变性、破坏以及骨质增生为特征的慢性关节病。
患病年龄大多集中在上年纪的人群,而女性患者比男性患者多出2—3倍,主要受累的关节包括膝关节、脊柱、髋关节以及手指等。
骨关节炎的临床表现,往往以骨关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限和关节畸形等为主,比如:
很多人早晨起来感觉关节僵硬;
坐的时间稍微久一点,起来时感觉关节僵硬;
或者是上下楼梯时,总觉得膝盖非常难受等等......
接着我们来聊聊,体检发现骨关节炎,到底需要“消炎”处理吗?
答案是否定的,骨关节炎是不能用消炎药来进行治疗的。
我们临床上常用的消炎药,也就是抗生素,主要是针对感染引起的炎症,比如身体受到某种刺激,如外伤、感染等损伤因子的刺激,这类疾病才要用消炎药来进行处理。
而骨关节炎是慢性的无菌性炎症导致的,它的发病主要以关节软骨的蜕变引起,并不是我们常说的感染性的炎症,因此,得了骨关节炎并不需要消炎处理。
那么,骨关节炎到底需要怎样用药呢?
针对骨关节炎的治疗,我们的目的是为了减轻痛感、缓解症状,从而保护我们的关节功能,治疗上,要用非甾体类的抗炎药来治疗。
很多人服用非甾体抗炎药,确实能缓解症状,但随之而来的副作用让很多患者苦不堪言,很多患者出现胃部不适,恶心、呕吐,以及皮疹、荨麻疹等病症,严重的甚至会造成肝肾功能的损害。
骨关节炎应该如何正确应对?牢记“4要”,关节更得劲
1、要控制体重
控制体重的目的,在于减少对关节的负重,从而能延缓病情的发展。
体重的保持,可以参考BMI的标准,针对成年人来说:
男性BMI指数的正常范围是20至25,女性的BMI正常范围是18至23之间。
2、要保持适量运动
对于骨关节炎患者来说,建议选择有氧运动来进行锻炼。
运动的时候,最好保持循序渐进的原则,如果关节问题比较明显,可以选择瑜伽、太极拳、游泳等都是非常好的。
3、要补充维生素D和钙质
维生素D是调节体内骨代谢的重要激素之一,还决定着钙的吸收,对骨骼健康有着很重要的作用。
适当补充一点,对于缓解症状也非常有帮助。
而针对钙质的补充,则可以通过饮食来满足,此外,建议每天晒15分钟太阳,对于补钙也非常有帮助。
4、要做好保暖工作
进入秋季,气温逐渐下降,此时,应该注意及时增加衣物,尤其做好关节的保暖,必要的时候可以佩戴护膝,以防止气温变化造成关节炎症的进一步加剧。
总之,患了骨关节炎,日常一定要重视关节的保护措施,避免关节的过度劳损,而此外,在医生指导下及时治疗也非常有必要。