怎么预防猝死?
猝死的高危病人还是因为生活方式不健康。
随着社会经济高速发展,人们的饮食结构、工作节奏都发生了很大变化,吃得多、运动少、心理压力大、经常加班等,这些危险因素会让血压、血糖、血脂有问题,进而导致疾病早发。
日常生活中要把自己的心态调整好,同时拥有一个健康的生活方式,把身材、体重管理好。
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