怎么预防猝死？

猝死的高危病人还是因为生活方式不健康。

随着社会经济高速发展，人们的饮食结构、工作节奏都发生了很大变化，吃得多、运动少、心理压力大、经常加班等，这些危险因素会让血压、血糖、血脂有问题，进而导致疾病早发。

日常生活中要把自己的心态调整好，同时拥有一个健康的生活方式，把身材、体重管理好。