膀胱作为人体重要的排泄器官，对于维持身体健康具有重要意义。本文将为您详细解析膀胱的功能、结构以及常见的膀胱疾病，帮助您了解如何保护膀胱健康。

一、膀胱的功能与结构

膀胱是位于盆腔内的一个肌肉性囊状器官，其主要功能是储存和排泄尿液。膀胱壁由黏膜、肌肉层和外膜组成，具有收缩和扩张的能力，以适应尿液量的变化。

二、常见的膀胱疾病

1. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱黏膜的炎症，常见症状为尿频、尿急、尿痛等。女性由于尿道较短，更容易感染膀胱炎。

2. 膀胱结石：膀胱结石是膀胱内形成的结石，常见症状为排尿困难、血尿等。长期尿潴留、尿液浓缩等因素可能导致膀胱结石的形成。

3. 膀胱肿瘤：膀胱肿瘤是膀胱内发生的恶性肿瘤，常见症状为血尿、排尿困难等。早期发现和治疗膀胱肿瘤对于提高患者生存率至关重要。

三、如何保护膀胱健康

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免细菌感染。

2. 多喝水，保持尿液通畅，有助于预防尿路感染。

3. 避免憋尿，及时排尿，避免尿液在膀胱内长时间滞留。

4. 注意饮食，减少辛辣、刺激性食物的摄入。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗膀胱疾病。