长期酗酒，一种常见的不良生活习惯，对人体的危害不容忽视。其中，最严重的后果之一便是脂肪肝。脂肪肝，顾名思义，就是肝脏内脂肪含量过高，导致肝脏功能受损的一种疾病。

肝脏是人体重要的代谢器官，主要负责分解、转化和储存营养物质。长期酗酒会导致肝脏内的脂肪代谢紊乱，使脂肪在肝脏内积累，形成脂肪肝。脂肪肝初期可能没有明显症状，但随着病情的加重，患者会出现乏力、食欲不振、右上腹疼痛等症状。

除了酒精，其他因素如高脂饮食、肥胖、糖尿病等也会导致脂肪肝的发生。因此，预防脂肪肝的关键在于养成良好的生活习惯，避免长期酗酒，控制体重，合理饮食，适当运动。

对于已经患有脂肪肝的患者，应及时就医，在医生指导下进行治疗。治疗主要包括药物治疗、饮食调理和运动锻炼等方面。药物治疗可以降低血脂、减轻肝脏负担；饮食调理应遵循低脂、低糖、高纤维的原则；运动锻炼可以促进新陈代谢，帮助脂肪燃烧。

总之，长期酗酒是导致脂肪肝的重要原因之一。为了身体健康，我们要养成良好的生活习惯，远离酒精，预防脂肪肝的发生。