秋冬季怎样预防呼吸道疾病

秋冬季天气由暖转凉，是呼吸道疾病多发季节。

秋冬季节预防呼吸道疾病，应注意以下五点：

• 保持家庭和工作环境经常开窗通风，保持室内和周围环境清洁；
• 养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或肘部衣物遮住口鼻，减少病原体的传播，并及时洗手；
• 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒，保持充足睡眠，适当体育锻炼，保持口腔健康；
• 公共场所佩戴口罩；
• 儿童、年龄大于 65 岁、年龄小于 65 岁但合并了心脏病、糖尿病、慢性肺部疾病等基础疾病的病人，可以注射流感疫苗或肺炎疫苗。

幼儿及老人，一定注意加强防护，避免感染，增强免疫力。