打封闭会不会减寿？很多运动员都打过封闭，比如职业篮球运动丁彦雨航、百米飞人刘翔、著名乒乓球运动员张继科以及我们不少美丽可爱的女排姑娘等等，都打过！

而职业运动员的平均寿命确实要低于我们正常人，比如举重运动员的平均寿命就要比我们正常人低13-15岁！

难道，打封闭真的会减寿？今天我就跟大家一起来聊一聊这个话题！

什么是封闭？

其实自从新冠疫情爆发以后，“封闭”这个词大家一点也不陌生，疫情爆发时候，我们经常会采用“封闭式管理”来控制疫情发展和扩散！

这时候提到“封闭”，大家其实都懂，就是与世隔绝，将一个区域，不让进出，直接“封口”，从而与周围事物相隔绝！

而实际上，我们平时说的打封闭针，有点这意思，但这不是用什么把膝关节、腕关节、肩关节等包裹住，而是通过往一个部分注射药物，从而将这个部位“疼痛和炎症”控制在这个“一个区域”，不让它传播，阻断它，从而达到止痛以及消炎作用！所以大家可以看到“打封闭”，其实就是哪里痛打哪里，是不是？

那有人会说，这跟吃止痛药有啥区别？不都是止痛消炎吗？何必白白挨那么“一针”，还特别疼！

实际上，效果是不一样的，不然医学上也不会有什么“封闭疗法”。因为我们吃止痛药是全身给药，最后药物才慢慢聚焦到损伤部分疼痛点，达到止痛效果，这种效果来的慢，而且不够精准！

但是打封闭不一样，大家可以看到，它哪里痛打哪里，是不是有点像我们的“导弹”，指哪打哪，把整个镇痛药物直接打到我们损伤点上去。

比如我们是腰间盘突出，腰间盘的问题，我们就打到硬膜外、椎间盘位置；而假如我们是手腕、脚腕韧带的损伤，我们就往韧带点上去“注射”；再比如肩关节的问题，我们注射部位肯定是在肩膀，不会说打在手臂上的！

所以，打封闭，是让镇痛、消炎的药物直接作用到我们产生炎症的神经根上，从而达到比“吃止痛药”，更好的消炎作用或镇痛效果。

因此，大家也不要觉得打封闭只是止痛，实际上我们“封闭疗法”，也是一种特别常见治疗手段，本身会带一些消炎的药物，消除炎症，让我们的软组织、韧带恢复正常的一个状态。

所以，我们打封闭，最常用的“封闭药物”不是单一的，而是一种止痛消炎组合，大家平时见的最多的就是局部麻醉药+糖皮质激素

局部麻醉药，很好理解，有止痛作用！

但是这用糖皮质激素，用激素是咋回事？难道这个就是引发运动员平均寿命要比我们正常人低的原因？打封闭真的会减寿？

当然不是！

首先，糖皮质激素实际上是我们临床上运用非常广泛的一种激素类药物，很多人都用过，甚至现在都在用！

比如最近季节天气变化，很多人哮喘发作了，会采用吸入型糖皮质激素（ICS），因为这是哮喘长期治疗的首选药物。

再比如导致很多一把鼻涕一把泪，现在困扰很多人的过敏性鼻炎，也在用丙酸倍氯米松或者布地奈德喷鼻剂，都属于糖皮质激素类药物

再或者小孩经常做的雾化，吸入性布地奈德这是不管二联，还是三联，四联，都是必配的！

所以，糖皮质激素是一个家族，不是只有一种药，有我们自己身体自行分泌的可的松和氢化可的松，也有我们在体外合成的泼尼松、泼尼松龙和地塞米松等等，还有吸入性布地奈德、丙酸倍氯米松等等！

因此，糖皮质激素并不像大家说的那样，激素它一定是坏的，不好的东西，它不仅仅作用非常强大，而且还是我们自身可分泌的，一种对我们体内糖、蛋白质、脂肪代谢的调控所必需的，在维持我们体内生理平衡是非常作用的！

而且刚刚也提到了糖皮质激素在我们很多系统疾病的治疗都有很好的使用，因为它具有抗炎、免疫抑制、抗毒和抗休克等作用，所以合理使用激素类药物，不“滥用”，不“畏用”，这是一种“佛”药，不仅仅会提高我们生活，生命质量，而且还是延长很多患有寿命很重要药物。

当然用的不好，滥用“激素”，那肯定会变成一把屠刀，影响我们寿命！

其次，运动员平均寿命相比我们正常人寿命低，不能让“封闭”背锅！

运动员平均寿命短，跟他们过量运动是密不可分的，我们讲究运动，一定是要合理，适量的，但运动员不一样，它是需要不断超越自我，突破自我过程，为了国家荣誉，他们需要比我们常用要付出更多，其中有一些就是身体的代价。所以，我们应该致敬每一个为国争光的职业运动员，他们真的“拼过命”！

同时，运动员平均寿命低，不等于打过封闭针运动员寿命就低，这是两个概念。

也有很多运动员寿命要远远高于我们普通正常人，比如有些越是明星运动员，寿命就越长；

再比如随着科技发展，科学训练，苏教授研究发现，中国运动员寿命在不断延长！

最后，我们说打封闭会不会有害？

最主要看两点：

一是医生！这跟医生知识、操作技能有关！毕竟封闭使用的更多的是激素类的药物，正常用量，肯定这点药量，不会引起啥副作用，但用多了肯定不行，容易出现萎缩等等副作用，而且要选择合理的注射的部位，同时要控制好用药次数，打多了有的人会成瘾的，不打就觉得难受！

二是你本人！因为打封闭不像吃止疼药，你可以连续吃好几天，封闭打多了，打四次、五次，甚至有些病人打十几次，那么很容易导致我们的跟腱或者韧带变形，这时候可能你再用力，或者过度使用的话就会导致发生损伤，甚至断裂。

所以，打封闭正常情况下，一周可能打一次，三次到四次算一个疗程！具体要到专业医疗机构找专业医生根据病情判断来决定，到底打几次封闭。