哮喘怎样控制？控制哮喘的五个方法要掌握

作者：陈宇

哮喘是属于慢性疾病，大多数哮喘的患者都希望能够减少疾病的症状，治疗哮喘最常见的方法就是用药，但是用药的同时，还需要注意日常生活方面的护理，掌握药物的搭配和用量，等到病情控制之后，注意生活和饮食方面的调节，想要控制哮喘的发作，就要注意以下的五个方面，能使哮喘患者摆脱疾病带来的危害。

1、减少室内过敏原。生活环境对人的居住有很大的影响，家中尽量不要饲养一些宠物，避免毛发会诱发哮喘的发作。不要使用过于浓烈的化妆产品，或一些浓烈异味的化学物质，保证房间的卫生。

2、良好的饮食习惯。规律的饮食，有个好的睡眠习惯，平时不要吃过多的刺激性食物。不吃那些酸性的食物，以免会诱发哮喘的发作，适当的补充维生素和矿物质，多参加一些户外的活动。

3、注意观察哮喘的的症状。导致哮喘的病因非常的复杂，诱发哮喘的因素是没有办法避免的。哮喘在发作前都会有一些症状，比如连续打喷嚏，不断咳嗽、烦躁、精神不振或呼吸加快等症，怀疑哮喘要尽快到医院治疗。

4、及时添加衣物，注意保暖。春季是过敏性疾病高发期，由于气温忽高忽低，呼吸道黏膜内血管收缩，加上自身抵抗力下降，细菌和病毒等微生物就会进入体内诱发哮喘，根据季节变化增减衣物，注意保暖。

5、不要无喘息就停药。哮喘发作的时候，患者就会积极的就医，但是一旦病情在被控制之后，就会进入到哮喘的缓解期，进水就会放松警惕，甚至认为不传染就是好了，这种现象不利于哮喘的控制和康复。

以上介绍的是关于哮喘控制的方法，哮喘患者需要注意以下哮喘的治疗，哮喘是属于气道慢性炎症性的疾病，即使自身症状不够明显，但是气道炎症还是会存在，服用药物一定要慎重起见，不能随便的停药或擅自更换药物，哮喘在得不到控制的情况下，就会导致病症的加重，对自身的健康是不利的。