文章 减肥减重应该怎么吃？

王顺兵

公共营养师

京东互联网医院公共营养师团队

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文章 荨麻疹和脂肪肝患者能不能用安神补脑液？

我叫***，今年25岁，身高175cm，体重80kg。从小我就有荨麻疹的毛病，每当天气转凉或者吃了海鲜之类的食物，身上就会起一片片红斑，痒得难受。最近几年，我的工作压力越来越大，经常熬夜加班，导致睡眠质量下降，精神状态也越来越差。去年体检时，医生告诉我我有中度脂肪肝，需要注意饮食和休息。为了改善睡眠，我开始尝试各种方法，包括喝安神补脑液。 一天晚上，我在网上搜索“安神补脑液能不能治疗荨麻疹和脂肪肝”，结果发现很多人都在讨论这个问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。登录网站后，我选择了在线问诊，很快就被分配到一位名叫杨药师的医生。 杨药师非常耐心地听完了我的情况，问了我一些问题，包括我的性别、年龄、是否有其他慢性病史等。然后，她告诉我，安神补脑液主要是用来改善睡眠的，对于荨麻疹和脂肪肝并没有直接的治疗作用。但是，她也说，良好的睡眠对于身体的恢复和健康非常重要，建议我继续服用安神补脑液，并且注意饮食和锻炼，控制体重，避免过度劳累和熬夜。 我非常感谢杨药师的建议，决定按照她的指导去做。同时，我也意识到，健康无小事，不能只依赖药物来解决问题，必须从生活习惯和日常行为上下功夫。现在，我每天都会坚持锻炼，控制饮食，保证充足的睡眠。虽然荨麻疹和脂肪肝还没有完全消失，但我感觉自己的身体和精神状态都有了很大的改善。 如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜和保护它。

精准医疗探秘

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文章 褪黑素片怎么吃？有脂肪肝可以吃吗？

我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。失眠已经成为我生活的一部分，每天都在与它斗争。直到有一天，我在网上看到了一篇关于褪黑素片的文章，才知道原来有这种东西可以帮助改善睡眠质量。 我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟这是一个正规的平台，医生们都是经过认证的专业人士。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。她详细地解释了褪黑素片的作用和使用方法，并告知我需要注意的事项。比如说，18周岁以上的成年男女可以食用，但少年儿童、妊娠期妇女、心脑血管疾病患者、肝肾功能不全者、自身免疫症状（类风湿等）、甲亢患者及酒精过敏者不建议食用。 我问她是否有脂肪肝的人可以吃，她告诉我可以，只要不是肝肾功能不全就行。听到这个消息，我松了一口气，因为我之前担心自己的脂肪肝会影响到食用褪黑素片的效果。医生还建议我每天晚上睡前30分钟服用一片，温水吞食即可。 在医生的指导下，我开始了我的褪黑素片之旅。起初，我还是有些担心和疑虑，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量真的有所改善。每天晚上，我都能安心入睡，第二天早上起来也感觉精神饱满。这种改变让我感到非常惊喜和满足。 我想分享我的经历，希望能帮助到那些和我一样苦于失眠的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在这个过程中感到非常安心和放心。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

康复之路

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文章 24岁男生脱发严重，头皮屑多，怎么办？

我从小就是一个爱美的人，尤其是对自己的头发格外在意。可谁知道，24岁的我却开始面临脱发的困扰。每次洗头，手上总是会有大量的头发，吹干后头皮屑也随之而来。这种情况已经持续了半年左右，令我非常苦恼。 起初，我尝试使用康王来解决头皮屑问题，但效果并不理想。每次用完康王，头皮屑总是会再次出现。同时，我的头皮也变得异常痒，总是忍不住去抓。这种感觉简直让人抓狂。 在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我来到了京东互联网医院，希望能够找到解决脱发问题的方法。接待我的是郑药师，他非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的年龄、性别以及是否有过敏史等信息。 在了解到我有脂肪肝的情况后，郑药师建议我使用一种新的药物来治疗头皮屑问题。这种药物的使用方法与康王类似，但药效却有所不同。郑药师告诉我，这种药物可以有效地控制头皮屑的产生，并缓解头皮的瘙痒感。 然而，郑药师也指出，这种药物并不能直接治疗脱发问题。针对我的脱发问题，郑药师推荐了一种口服药物，需要每天两次，每次四粒。这种药物可以帮助改善头发的生长环境，从而达到防止脱发的目的。 在郑药师的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对这种新药物的效果持怀疑态度，但经过一段时间的使用后，我发现头皮屑的数量明显减少，头皮的瘙痒感也得到了缓解。更重要的是，我的脱发问题也开始有所改善。每次洗头时，手上的头发数量明显减少，吹干后的头发也变得更加健康有光泽。 通过这次经历，我深刻地体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗健康问题同样至关重要。希望我的经历能够帮助到其他面临类似问题的人们。 最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很棒！郑药师的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。大家如果有健康问题，也可以考虑到京东互联网医院寻求帮助哦！

运动与健康

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文章 轻度脂肪肝能不能吃减肥药？

我从小就是一个大胖子，家里人都说我是“福娃娃”，可我自己却不这么认为。尤其是当我40岁那年，体检报告上赫然写着“轻度脂肪肝”时，我才真正意识到自己的健康问题。我的体重已经达到了200斤，身高173厘米，BMI指数超标了不少。每次看到镜子里的自己，我都感到一阵窘迫和焦急。 我开始四处寻找减肥方法，尝试过各种各样的减肥药和健身计划，但效果都不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一款名为“排脂”的减肥药，据说可以有效抑制胃肠道对油脂的吸收，帮助减轻体重。我心动了，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 我登录了京东健康的平台，很快就被接入了一个名叫蔺药师的医生。我们进行了一番简单的交流后，蔺药师问我是否有其他慢性病史或过敏史，我回答说没有。然后她告诉我，根据我的身高体重，轻度脂肪肝并不是使用这款药的禁忌症，只要肝功能正常就可以使用。听到这里，我松了一口气，心想也许这次我真的可以成功减肥了。 蔺药师详细地向我介绍了这款药的使用方法和注意事项，告诉我需要每次吃饭时服用一粒，初次使用可能会出现腹痛腹泻、排油便等副作用，但这些都是正常现象。一般来说，需要三个月的排脂期，4~6个月才会有明显的减轻体重效果。她还强调了用药前要仔细阅读说明书，严格按照说明书或药师指导使用，如果无效或病情加重，及时就诊。 我认真听完了蔺药师的讲解，心中充满了期待和信心。虽然我知道减肥并不是一件容易的事情，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会成功的。现在，我已经开始使用这款药了，虽然有时候会出现一些不适，但我都能忍过去。每天晚上，我都会在日记本上记录下自己的体重和感受，希望有一天我能在这里写下“成功减肥”的字样。 如果你也在为自己的体重而苦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最科学、最合理的建议和指导，帮助你走上健康减肥的道路。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

远程医疗新视界

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文章 脂肪肝患者能否服用三七脂肝丸？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我患有中度脂肪肝。 我曾经是一个工作狂，总是忙于事业，忽视了自己的健康。直到有一天，我感到异常疲劳，体重也开始飙升。去医院检查后，医生告诉我，我的肝脏已经受到了严重的损害。 我开始了漫长的治疗之路。每天都要吃药，控制饮食，进行适当的运动。然而，效果并不明显。我的肝功能仍然没有恢复正常，转氨酶依然高居不下。 在一次偶然的机会中，我听说了三七脂肝丸。据说这是一种非常有效的中药，可以帮助治疗脂肪肝。我决定试一试，于是联系了京东互联网医院的医生，询问是否可以服用这种药物。 医生告诉我，三七脂肝丸的配方组成我无法看到，建议我直接向商家客服咨询。同时，医生也提醒我，脂肪肝的治疗并不是根据严重程度，而是根据是否有肝损伤。我的肝功能异常，需要服用保肝降酶的药物，例如复方甘草酸苷。 我已经服用了几个月的葵花护肝片和复方甘草酸苷，但效果仍然不理想。前几天，我甚至做了胆结石手术，身体状况更加虚弱。现在，我不知道是否还能继续服用三七脂肪肝丸。 我向医生表达了我的担忧，医生再次强调了三七脂肪肝丸的配方组成问题，并建议我继续按照原来的治疗方案进行。同时，医生也鼓励我，治疗脂肪肝需要时间和耐心，不能急于求成。 我深深地感谢医生的建议和关心。虽然我还没有找到治愈脂肪肝的方法，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

中医养生之道

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文章 体检报告总蛋白和血清钙偏高，怎么办？

我还记得那天，拿到体检报告时的心情。总蛋白和血清钙偏高，这两个数字像两把利剑，直戳我的心脏。我从未想过自己会有这样的问题，毕竟我一直认为自己很健康。慌乱之中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。 医生很快就回复了我，要求我上传体检报告。等待的那几分钟，我的心跳加速，仿佛预感到即将发生的不幸。然而，医生的回复却让我松了一口气：“球蛋白和白蛋白都是正常的，总蛋白略高一点，问题不大，没有什么意义。” 我悬着的心放下了一半，但血清钙的数值仍然让我担忧。医生告诉我，2.52的上限，而我的数值是2.56，虽然超出了一点，但不排除检验误差的可能。医生建议我复查一次，看看是否真的有问题。听到这话，我心中的一块石头终于落了地。 然而，我的担忧并没有完全消失。因为我有甲状腺结节，医生说这可能会影响血钙的水平。虽然医生说我的数值和正常值差的不多，但我还是决定去医院复查一下，确保自己的健康状况。 在等待复查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。作为一个超重肥胖的人，我知道自己需要改变。医生建议我去内分泌科或者营养科，制定科学的食谱，控制饮食，减少脂肪肝的风险。虽然我知道这将是一条漫长而艰难的路，但我也明白，只有这样才能真正保护自己的健康。 最后，复查结果出来了，我的血清钙水平恢复正常。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的耐心解答和指导。从这次经历中，我学到了很多关于健康的知识，也明白了及时就医的重要性。现在，我已经开始了新的生活方式，希望能够保持健康，远离疾病的困扰。 如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，专业的医生和便捷的服务可以帮助你解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是对自己最好的投资。

医疗之窗

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文章 护肝片能每天吃吗？

我从小就对自己的身体不太关心，总是认为年轻就应该肆无忌惮地享受生活。直到有一天，我在体检中被告知有轻度的脂肪肝。医生说这是因为我长期熬夜和不健康的饮食习惯造成的。虽然我知道这不是什么大问题，但我还是开始担心起来。 我开始尝试改变自己的生活方式，少熬夜，多运动，控制饮食。然而，工作的压力总是让我回到老路上。于是，我开始寻找一些辅助的方法来保护我的肝脏。护肝片成为了我的选择之一。 我在网上查找了很多关于护肝片的信息，看到有人说可以每天吃，也有人说不能长期服用。我决定咨询一下专业的医生，于是来到了京东互联网医院。 医生告诉我，护肝片并不是万能的，不能长期依赖。它只是一种辅助手段，真正的关键还是在于改变不良的生活习惯。医生建议我隔天吃一次护肝片，而不是每天都吃。这样既可以起到一定的保健作用，又不会对身体造成负担。 我也问了医生关于服用方法的问题。医生说可以在午饭和晚饭后各吃一片，随餐或饭后立即服用。这样可以更好地吸收药物的成分。 在医生的建议下，我开始了新的生活方式。除了定期服用护肝片外，我也更加注重自己的饮食和作息。虽然有时候还是会熬夜，但我已经开始逐渐改变自己的习惯。 现在回头看，我意识到健康无小事。我们不能只依赖药物来解决问题，更重要的是要从根本上改变自己的生活方式。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导，让我重新认识了健康的重要性。 如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。

健康驿站

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文章 33岁女性便秘，脂肪肝患者，如何用药？

33岁的李女士，一个平凡的白领，生活节奏快，工作压力大。最近，她发现自己总是便秘，肚子胀得厉害，连带着情绪也变得烦躁起来。更让她担心的是，体检报告显示她有轻度的脂肪肝。李女士开始寻找解决办法，希望能改善自己的健康状况。 一天，李女士在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇和对新事物的尝试，她决定在线咨询一位药师。很快，陈药师接待了她。 “您好，京东健康陈药师，很高兴为您服务！”陈药师的热情让李女士感到安心。她详细描述了自己的症状，包括便秘的时间、是否伴有腹痛腹胀等。陈药师询问了她的性别、年龄，并了解到她有脂肪肝的病史。考虑到李女士的特殊情况，陈药师建议她使用乳果糖和芦荟胶囊来缓解便秘问题。 “乳果糖可以帮助软化大便，促进排便；芦荟胶囊则有助于调节肠道功能，改善便秘。”陈药师解释道。同时，他也提供了一些健康指导，包括每天吃一定量的蔬菜和水果，适当吃些粗粮或纤维素含量较高的食物，早晨喝一杯盐开水等。 李女士认真听取了陈药师的建议，并决定按照他的指导来改善自己的健康状况。几天后，她再次联系了陈药师，表示自己的便秘问题已经有所缓解，心情也变得轻松了许多。陈药师提醒她继续保持良好的生活习惯，并在用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或药师指导使用。 “如果无效或病情加重，及时就诊。”陈药师再次强调。李女士感激地向他道谢，表示会继续关注自己的健康，并随时咨询京东健康的药师们。 这次在线咨询的经历，让李女士对京东互联网医院的服务印象深刻。她认为，通过这种方式可以方便快捷地获取专业的医疗建议，非常适合像她这样忙碌的上班族。同时，她也意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视起来。 “大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”李女士在社交媒体上分享了自己的经历，希望能帮助更多的人关注自己的健康。

运动与健康

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文章 餐后血糖高怎么吃二甲双胍？

我叫***，今年21岁，身高175cm，体重70kg。从小我就很爱吃，尤其是甜食和油腻的食物。直到有一天，我在体检中被诊断出患有糖尿病和脂肪肝。医生告诉我，如果不控制血糖和饮食，我的病情可能会恶化，甚至引发其他严重的健康问题。 我开始服用吡格列酮来控制血糖，但有时候我会出现低血糖的症状，头晕、出汗、心跳加速。虽然我知道5.0并不是低血糖的标准，但我还是很担心。于是我决定寻求专业的医疗建议，来帮助我更好地管理我的病情。 我在京东互联网医院上找到了一个在线药师，名叫0614。我们进行了一次详细的咨询，药师询问了我的性别、年龄、空腹血糖水平以及我正在服用的药物和剂量。我告诉她我是男性，21岁，空腹血糖水平为6.2，服用吡格列酮后可以降到5.0。药师听完后，建议我继续服用吡格列酮，因为它对我来说是有效的，并且不需要换药。 然而，我还是向药师提出了我的担忧，关于低血糖的症状。药师解释说，5.0并不是低血糖的标准，可能是其他因素引起的不适。她还问我是否有其他慢性病史或过敏史，我告诉她我有糖尿病和脂肪肝。药师建议我如果想换药，可以考虑停用吡格列酮，改用盐酸二甲双胍片。起始量为0.5克，每日二次，需要严格按照说明书或药师指导使用。 我对药师的建议感到非常满意，决定尝试使用盐酸二甲双胍片。同时，我也意识到，除了药物治疗外，改变生活方式和饮食习惯同样重要。我开始控制自己的饮食，减少甜食和油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。每天早上，我会去公园散步，锻炼身体，保持良好的心态。 经过一段时间的努力，我的血糖水平得到了明显的改善，低血糖的症状也消失了。我非常感谢京东互联网医院的在线药师0614，她的专业建议和耐心解答让我重新找回了生活的信心和希望。现在，我已经学会了如何更好地管理我的病情，过上健康、积极的生活。 如果你也面临类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

跨界医疗探索者

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