高度近视有救吗？眼科医生：自己不做5件事，手术也难帮你

随着社会的发展，近视人群越来越多，其中不乏高度近视患者。高度近视不仅影响日常生活，还可能引发严重的并发症，甚至失明。那么，高度近视真的无药可救吗？中山大学中山眼科中心屈光科张晓晓医生为您解答。

高度近视的危害主要在于眼底病变，如视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等。这些并发症可能导致视力下降，甚至失明。因此，高度近视患者需要积极预防，并定期进行眼部检查。

那么，如何预防高度近视的并发症呢？张晓晓医生建议：

1. 健康用眼，预防近视进一步发展。避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼姿势，保证充足的户外活动。

2. 定期眼部检查，早期发现危险因素。高度近视患者应每半年进行一次眼部检查，包括视力、验光、眼轴长度、眼底检查等。

3. 留意相关症状，及时就医。如出现眼前闪光感、视力下降、视野缺损等症状，应及时就医。

4. 避免极限运动，如跳水、蹦极等，以减少视网膜脱落的风险。

5. 选择合适的矫正方式，如眼镜、隐形眼镜或手术，提高生活质量。

除了以上预防措施，高度近视患者还应注意以下几点：

1. 避免过度用眼，避免眼睛疲劳。

2. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

3. 保持乐观的心态，积极面对疾病。

高度近视虽然是一种严重的眼部疾病，但通过积极预防和治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。