女性的“头号敌人”

乳腺癌，作为女性健康的“头号杀手”，近年来备受关注。尽管我国乳腺癌发病率低于西方国家，但近年来呈现年轻化趋势，发病率快速增长。许多名人因乳腺癌离世，提醒广大女性关注乳房健康。

然而，关于乳腺癌，仍有许多误区存在。

胸大更容易得乳腺癌？

这种说法并不科学。乳腺癌与乳腺组织相关，而胸部大小主要取决于脂肪多少。乳房脂肪细胞可能促进癌细胞增殖，但不足以证明胸大者更易患乳腺癌。男性也有患乳腺癌的风险。

未婚未育就不会得乳腺癌？

晚婚晚育的女性更容易患乳腺癌。长期服用避孕药、人工流产等都会影响激素分泌，诱发乳腺癌。女性性压抑会导致乳腺小叶增生，增加肿瘤发病率。哺乳有利于降低乳腺癌风险。

乳房不胀痛就可以高枕无忧？

乳腺癌早期可能表现为无疼痛性肿块，不能仅凭疼痛判断。警惕乳房外观异常，如乳头回缩、酒窝征、橘皮征等。

如何预防乳腺癌？

1. 健康饮食：保持低脂、高纤维饮食，减少脂肪摄入。

2. 适量运动：保持体重，降低患乳腺癌风险。

3. 定期体检：关注乳房健康，定期进行乳腺检查。

4. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑，保持心情舒畅。

5. 勤于自查：学会自查乳房，及时发现异常。

6. 及时就医：发现乳房异常，及时就医。