胃是怎么被你折腾坏的？听听名中医是怎么说！

在快节奏的都市生活中，“胃不好”已经成为普遍现象。人们常常因为工作忙碌而忽略三餐，或者选择外卖、宵夜等不健康的饮食习惯。此外，生冷辛辣、甜腻高脂的食物也容易对胃造成伤害。

4月9日是国际护胃日，广州中医药大学博士生导师佘世锋主任医师指出，我国有1.2亿人患有肠胃疾病，其中“老胃病”者众多。这主要是因为患者在出现胃部不适时，会选择短时间内服用药物，症状缓解后便停药，而日常不良作息、饮食习惯却照旧，导致胃病反复发作。

佘世锋主任医师指出，除了饮食因素，90后年轻一代的胃病问题还与以下三个方面有关：

1. 饮食不规律

上班族由于工作忙碌，三餐饮食常常不规律，饱一顿饿一顿，长期如此会导致肠胃黏膜受损，严重时甚至出现胃出血或肠胃穿孔。

2. 作息时间混乱

缺乏充足的睡眠会导致胃部无法正常休息，从而影响胃的正常消化分泌节律，最终引发胃炎。

3. 情绪不良

长期处于焦虑、压力等不良情绪下，会影响消化吸收系统，导致胃肠壁血管痉挛收缩，诱发肠胃疾病。

佘世锋主任医师建议，治疗胃病应先“治”后“养”。在中医角度上，患者应根据自身体质选择合适的药物，如脾胃虚寒者可选择三九胃泰温胃舒颗粒。此外，养胃应避免摄入刺激性食物，以蒸、煮等方式烹饪，并保持少食多餐的原则。

今年的国际护胃日，知名国药品牌三九胃泰携手渠道专业媒体《第一药店》、药店人公众号以及战略合作伙伴海王星辰健康药房开展上、下午两场护胃活动，旨在提高公众对胃健康的关注。