4个征兆暗示大肠癌上身，不治可能就晚了

大肠癌，一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年攀升，已成为我国癌症发病的主要原因之一。

预防大肠癌，除了养成良好的生活习惯和饮食习惯外，掌握大肠癌的早期症状和筛查方法至关重要。

以下五个信号，可能是大肠癌发出的预警：

1. 排便习惯改变：腹泻、便秘、肛门坠胀、排便不尽感等。

2. 大便带血：血色暗红或鲜红，呈柏油样，与痔疮出血有明显区别。

3. 便形变形：大便形状变细、变形，有时伴有血迹。

4. 腹部疼痛：右下腹疼痛，可伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。

5. 肿块：右下腹可触及肿块。

除了关注早期症状外，以下几种方法可以帮助我们筛查大肠癌：

1. 直肠指检：最简单、方便的大肠癌筛查方法，可早期发现直肠癌。

2. 粪便潜血检测：简单易行，可早期发现大肠癌。

3. 肠镜：是目前最有效的大肠癌筛查方法，可发现早期大肠癌。

4. 空气肠镜：无需肠道准备，操作简便，适合部分人群。

5. CT扫描：可观察大肠癌的形态、大小、位置等信息。

预防大肠癌，我们要从以下几个方面入手：

1. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮，少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都是大肠癌的重要危险因素。

4. 定期体检：40岁以上的人群应每年进行一次大肠癌筛查。

5. 关注家族史：有家族大肠癌史的人群应提前进行筛查。