它竟然是真正的心血管“杀手”!

精准医疗探秘·深入解读基因测序、个性化医疗等精准医疗技术的原理和应用
精准医疗探秘
深入解读基因测序、个性化医疗等精准医疗技术的原理和应用

随着生活节奏的加快,工作压力的增大,许多不良生活习惯逐渐成为心血管疾病的隐患。除了常见的饮食、运动等因素外,一项新的研究揭示了闹钟竟然也是心血管疾病的“杀手”。

研究表明,被闹钟吵醒的人与自然醒的人相比,血压更高、心律更快。这是因为闹钟的声音会引发身体的应激反应,导致肾上腺素分泌增加,心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波等生理指标发生变化。

除了闹钟,心血管疾病还有许多其他的“杀手”。例如,长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动、过度饮酒等都会增加心血管疾病的风险。

那么,如何预防心血管疾病呢?以下是一些建议:

1. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。

2. 健康饮食:低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食,多吃蔬菜水果。

3. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动。

4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加心血管疾病的风险。

5. 定期体检:及时发现并控制心血管疾病的风险因素。

除了以上建议,以下是一些与心血管疾病相关的关键词:

1. 心血管疾病

2. 高血压

3. 高血脂

4. 中风

5. 心肌梗死

6. 心绞痛

7. 心电图

8. 硝酸甘油

9. 阿司匹林

10. 心脏病

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疾病科普
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有头痛、心悸、胸闷、恶心、呕吐等高血压症状主要有药物、介入治疗等,随病因同有差异若早期干预,死亡率高,3年病死率达50%以上简介肾动脉狭窄,是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%的肾血管疾病,发病率约占高血压患者的5%~10%,如果早期干预,3年病死率达50%以上,5年和10年存活率分别约18%和5%。其致病因素较多,比如先天性纤维肌性发育良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床特异性表现,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好,狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者,患者通过介入或外科手术后预后良好,重建血管后,残留肾功能可以稳定,甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者,则预后较差[1][2]。症状表现:本病通常会引起任何特定症状,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。诊断依据:医师结合患者的临床症状(如头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心等)、以及影像学检查(数字减影血管造影、血管内超声磁共振血管成像、螺旋CT血管成像等),提示肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%,可做出诊断[3]。肾动脉狭窄有哪些类型?根据该病主要病因,可将此病分型为:纤维肌性发育良所致的肾动脉狭窄动脉粥样硬化所致的肾动脉狭窄大动脉炎所致的肾动脉狭窄高血压所致的肾动脉狭窄高脂血症所致的肾动脉狭窄是否具有传染性?否是否常见?常见,发病率约占高血压患者的5%~10%[2]。是否可以治愈?可以达到临床治愈(通过相关治疗各种症状已经完全消失,或疾病本身并有痊愈,但是患者的生存质量已经得到明显改善)。有效治疗可提高患者生活质量,治疗方案随病因同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。是否遗传?否是否医保范围?是
精准医疗探秘·深入解读基因测序、个性化医疗等精准医疗技术的原理和应用张凌主任医师中日友好医院