当前位置:

京东健康

阿佘春日靓汤之鲜人参炖双鸽 养阳补气

阿佘春日靓汤之鲜人参炖双鸽 养阳补气

春天,万物复苏,人体也进入了一个生机勃勃的季节。此时,养生保健尤为重要。广州人熟悉的“阿佘靓汤”便是春季养生的佳品。阿佘,即余自强,广东省中医院资深中药师,广东省中医学会药膳委员会委员,《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王”。本期,我们将跟随阿佘老师,学习一款春季养生汤——鲜人参炖双鸽。

谷雨是春季的最后一个节气,此时南方气温逐渐升高,人体阳气逐渐旺盛。中医养生讲究“春夏养阳”,因此,阿佘老师推荐这款鲜人参炖双鸽,具有养阳补气、滋阴壮阳的功效,非常适合春季食用。

鲜人参炖双鸽的制作方法如下:

材料:鲜人参1棵(约100-120克)、老鸽、乳鸽各一只、猪瘦肉50克、红枣4个。

步骤:

1. 将鲜人参连同密封保鲜袋内的液体一起放入炖盅。

2. 将鸽宰杀后,放入有姜酒的沸水中稍滚片刻,再洗净。

3. 将红枣去核。

4. 将猪瘦肉洗净,切小方块状。

5. 将所有材料放入炖盅内,加入1250毫升热开水,加盖隔水炖约3小时,进饮时方下盐。

功效分析:

1. 人参:具有补气固脱、补肺益脾、生津、安神、益智等功效,适用于气虚、脾虚、肺虚等症状。

2. 鸽肉:性平味甘、咸,具有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒等功效,适用于阴虚、阳虚、血虚等症状。

3. 猪瘦肉:具有滋阴润燥、养血补虚等功效。

4. 红枣:具有补血安神、养胃健脾等功效。

这款鲜人参炖双鸽汤,具有养阳补气、滋阴壮阳、养血补虚、清热解毒等功效,非常适合春季食用,具有很好的养生保健作用。

除了鲜人参炖双鸽,阿佘老师还推荐了其他春季养生汤品,如:枸杞子炖乌鸡、黄芪炖鸡、党参炖牛肉等。这些汤品都具有很好的养生保健作用,可以改善体质、增强免疫力、预防疾病。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

有疑问?在线咨询专业医生

获得专业医疗建议,无需等待预约

1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章

文章 胰腺肿瘤治疗:如何选择合适的手术方案?

胰腺肿瘤是一种常见的消化系统疾病,其治疗方法需要根据肿瘤的具体情况来制定。 首先,我们需要了解肿瘤的大小、位置、性质以及患者的整体健康状况。对于一些良性肿瘤,或者位于胰尾部的肿瘤,保留胰腺和脾脏可能是适当的选择。 然而,对于恶性肿瘤,尤其是位于胰头部的肿瘤,可能需要进行胰腺和脾脏切除手术,以彻底移除病变组织。 在实际操作中,如果肿瘤较大或已经侵犯周围器官,那么可能需要同时切除胰腺和脾脏。这样做可以减少残留癌细胞的风险,并保护患者的健康。 在考虑胰腺肿瘤的治疗时,医生会充分评估肿瘤的性质和位置,并结合患者的身体状况,以确定最合适的治疗方案。 此外,在手术过程中,医生会尽量减少对患者的伤害,确保手术风险可控。 在日常生活中,我们也应该关注自己的健康,定期进行体检,以便及时发现并治疗胰腺肿瘤。

运动与健康

191 人阅读
查看详情

文章 陈香露白露片:调理脾胃、中和胃酸的双重功效

陈香露白露片,作为一款中医常用的调理脾胃、中和胃酸的药物,其功效和作用不容忽视。 首先,陈香露白露片对于调理脾胃具有显著效果。在临床上,许多患者会出现食欲下降、便秘、腹胀等症状,这些症状常常是由于脾胃功能失调所引起。此时,口服陈香露白露片可以有效地缓解这些症状。需要注意的是,这类药物最好在餐后服用,以避免对肠胃功能造成不必要的刺激。 其次,陈香露白露片在中和胃酸方面也有显著作用。当胃酸分泌过多时,会刺激胃黏膜,导致胃部不适。而陈香露白露片能够中和过多的胃酸,减轻胃部的不适感。这种情况与饮食、生活作息不规律有很大关系,因此,调整生活习惯也是治疗胃酸过多的重要一环。 一个典型的案例是,李先生由于长期饮食不规律,导致胃酸分泌过多,胃部不适。经过一段时间的陈香露白露片治疗,他的症状得到了明显改善。 总的来说,陈香露白露片在调理脾胃、中和胃酸方面具有显著效果。然而,在使用过程中,患者还需注意调整生活习惯,以巩固治疗效果。

康复之路

192 人阅读
查看详情

文章 中医治疗儿童荨麻疹,调理体质,消除病根

荨麻疹,一种常见于儿童身上的皮肤病,让许多家长感到困扰。中医治疗荨麻疹有着独特的见解和方法,通过调理体质、消除病根,为患儿带来希望。 中医认为,荨麻疹的发病与肠胃功能失调、上呼吸道炎症等因素密切相关。针对这一理论,中医治疗荨麻疹主要从健脾消滞、清热解毒的角度出发,运用淮山、太子参、白术等药材进行调理。 以小明的案例来说,他是一名8岁的男孩,患有慢性荨麻疹。经过中医师的详细诊断,采用健脾消滞、清热解毒的方法进行治疗。在医师的指导下,小明坚持服用中药,并注意饮食调理。经过一段时间的治疗,小明的病情得到了明显改善,荨麻疹的症状逐渐消失。 在治疗过程中,家长们的配合至关重要。除了遵循中医医师的治疗方案,还要保持患儿的情绪稳定,避免食用过于刺激性的食物。定期复诊,以便及时调整治疗方案,也是确保病情得到有效控制的关键。 中医治疗荨麻疹虽然需要耐心和细心,但通过科学的治疗和个性化的调理,许多小患者都能获得良好的康复效果。让我们共同关注荨麻疹的中医治疗,为孩子们的健康成长保驾护航。

AI医疗先锋

194 人阅读
查看详情

文章 早上空腹打饱嗝的原因及应对措施

早上空腹打饱嗝,这其实是消化功能不佳的一个信号。 小王最近就遇到了这个问题,每天早上空腹时总是忍不住打饱嗝。起初他并未在意,但随着时间的推移,这成为了他的一大困扰。后来,他咨询了医生,得知这主要是由于消化功能不好导致的。 消化不良,顾名思义,就是指食物在消化过程中出现问题,导致身体无法正常吸收营养。这种情况可以通过使用助消化的药物或者调理脾胃的方法来改善。 除了药物治疗,生活中的饮食调理也非常重要。平时应该饮食清淡,多吃绿色的蔬菜,保持三餐规律。如果出现消化不良的症状,应该及时去医院进行检查,不要盲目用药。 此外,保持良好的生活习惯也是关键。避免过度劳累,保证充足的睡眠,有助于改善消化功能。如果打饱嗝的情况持续存在,建议咨询专业医生,寻求个性化的治疗方案。

健康解码专家

190 人阅读
查看详情

文章 胃乐舒口服液:如何发挥其补脾养胃、止痛的作用?

胃乐舒口服液,这款药物在中医领域以其补脾养胃、止痛的功效而广受欢迎。它不仅能够缓解胃部不适,还能够帮助改善脾胃功能。 那么,胃乐舒口服液是如何发挥其作用的呢?首先,它通过补脾养胃,增强脾胃的功能,从而缓解胃部不适。同时,其止痛效果也来自于对胃部炎症的缓解。 然而,任何药物都应适量服用。过多使用胃乐舒口服液可能会导致身体出现其他不良反应。因此,患者在使用时需严格按照医嘱,不可随意增减剂量。 此外,胃乐舒口服液的使用还有一些注意事项。患有高血压、心脏病、糖尿病的患者应避免使用,以免对身体造成不良影响。同时,在饮食上,患者应避免辛辣刺激的食物,以免加重病情。 以下是一个使用胃乐舒口服液的案例:张先生患有慢性胃炎,经常胃痛不适。经过医生的建议,他开始服用胃乐舒口服液。经过一段时间的治疗,他的胃痛症状明显减轻,生活品质也得到了改善。 总的来说,胃乐舒口服液是一款有效的补脾养胃、止痛药物。但使用时需注意剂量和禁忌,以确保安全有效。

医疗数据守护者

182 人阅读
查看详情

文章 舌头边缘有齿痕怎么办?

舌头边缘出现齿痕,通常与气虚、水湿泛滥和脾虚等因素有关。以下是一些调理方法。 首先,气虚症状如乏力、头昏眼花等,可以通过服用香砂养胃丸、补肺丸等进行调理。保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,对缓解气虚症状也有帮助。 其次,水湿泛滥可能表现为舌质淡、小便频数等,可以尝试口服附子理中丸、附子理中汤等。饮食上应清淡,多吃利水尿的食物,如玉米、薏仁。 脾虚可能导致食量减少、腹胀等症状,可服用补中益气丸、参苓白术散。针灸、按摩、推拿等中医理疗方法,也能促进身体康复。 值得注意的是,除了上述常见病因,阳虚等其他原因也可能导致舌头边缘出现齿痕。若出现明显不适,应及时检查,进行相应治疗。

运动与健康

165 人阅读
查看详情

文章 芪斛楂颗粒治疗小儿脾胃气虚的效果如何?

芪斛楂颗粒是一款针对小儿脾胃气虚的药物,它具有显著的改善作用。首先,它能够有效改善小儿脾胃气虚,特别是那些偏食、汗多、大便不调的孩子。这种药物通过补脾益气的功效,有助于调节脾胃功能,从而缓解相关症状。 曾经有一个案例,小明是一名6岁的小学生,他一直存在偏食、食欲不振的问题,而且经常出汗、大便不规律。在尝试了芪斛楂颗粒之后,小明的食欲明显改善,睡眠质量提高,汗液减少,大便恢复正常。这充分证明了芪斛楂颗粒在治疗小儿脾胃气虚方面的有效性。 芪斛楂颗粒的补脾益气、健脾和胃、益气固表的功效,有助于提高孩子的免疫力,促进生长发育。对于厌食挑食、睡眠多汗、反复感冒、发育迟缓等常见问题,芪斛楂颗粒都能起到积极的改善作用。 治疗小儿脾胃气虚,除了药物治疗外,日常的饮食调理也非常重要。家长应该注意孩子的饮食均衡,避免过量摄入生冷、油腻的食物。同时,适当的体育锻炼也有助于增强孩子的体质。 总之,芪斛楂颗粒是一款值得信赖的治疗小儿脾胃气虚的药物,它能够从多个方面改善孩子的健康状态,促进其健康成长。

健康知多少

183 人阅读
查看详情

文章 失眠症的常见症状与治疗方法

失眠症是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量下降和白天疲劳等症状。根据中国医学会的资料,中国约有3亿成年人患有失眠症,其中女性多于男性,脑力劳动者多于体力劳动者。失眠症不仅影响患者的日常生活和工作,还可能引发一系列并发症,如肥胖、焦虑和神经衰弱等。因此,及时治疗失眠症至关重要。 失眠症主要分为原发性睡眠障碍和继发性睡眠障碍两类。原发性睡眠障碍是指长期夜间睡眠障碍,无可解释失眠的神经病学症状、抑郁或其他精神障碍和躯体疾病。而继发性睡眠障碍则常继发于疼痛或其他躯体疾病,或继发于药物滥用、抑郁等。环境因素、行为因素、疾病因素、心理精神因素、年龄因素和药物和嗜酒因素等均可诱发失眠症。 失眠症的典型症状包括入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间短以及白天疲劳等。此外,患者还可能出现胸闷、心悸、便秘或腹泻、胃胀和头痛等症状。为了确诊失眠症,医生通常会进行问诊、量表检测和实验室检查。治疗失眠症主要采用药物治疗、物理治疗和心理治疗等综合治疗方法。 在日常生活中,失眠症患者应关注自己的睡眠环境,保持安静和舒适的睡眠环境。此外,还应避免在睡前饮用含有咖啡因的饮料,如咖啡、奶茶和巧克力等。饮食应以清淡可口、加强营养为主,合理营养物质分配和餐次分配,增加蛋白质食物摄入,并忌食辛辣、刺激食物。同时,适当运动也有助于提高睡眠质量。 预防失眠症的关键是建立良好的睡眠习惯,避免熬夜和固定就寝时间。对于高危人群来说,睡前应保持安静并避免高强度活动。此外,夜间保持卧室温度适宜并遇到重大精神刺激时及时心理疏导也是预防失眠症的重要措施。

跨界医疗探索者

89 人阅读
查看详情

文章 失眠症的常见症状与治疗方法

失眠症是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量下降和白天疲劳等症状。根据中华医学会的资料,中国约有3亿成年人患有失眠症,其中女性多于男性,脑力劳动者多于体力劳动者。失眠症分为短期、慢性或其他类型,大多可以治愈,主要通过药物治疗、物理治疗和心理治疗。如果不及时治疗,失眠症可能对患者的工作、学习和日常生活产生严重影响。失眠症的病因多种多样,包括环境因素、行为因素、疾病因素、心理精神因素、年龄因素和药物因素等。例如,不适宜的睡眠环境、不良的生活习惯、各种疾病以及心理压力等都可能导致失眠。此外,怀孕、精神压力大、老年人以及原发疾病患者等人群更容易患上失眠症。失眠症患者可能会出现胸闷、心悸、便秘或腹泻等症状,长期失眠还可能导致肥胖、焦虑和神经衰弱等并发症。治疗失眠症的目标是缓解症状并恢复正常生活,主要采用药物治疗、物理治疗和心理治疗等综合治疗方法。常用的药物包括苯二氮卓类药物、谷维素、褪黑素和苯海拉明等。此外,按摩和经颅微电流刺激疗法等物理治疗也可以帮助改善睡眠。心理治疗则通过分析患者的精神心理因素,打消顾虑,提高治疗效果。在日常生活中,失眠症患者应关注心理健康,适当运动,并注意饮食调理,如避免睡前吃很多东西,少喝含咖啡因的饮料等。 预防失眠症的关键是保持良好的睡眠习惯和生活方式,避免高强度活动和含咖啡因的食物,并关注心理健康

疾病解码者

117 人阅读
查看详情

文章 失眠症的常见症状、病因及综合治疗方法

失眠症是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量下降和白天疲劳等症状。据中华医学会的资料显示,中国约有3亿成年人患有失眠症,其中女性多于男性,脑力劳动者多于体力劳动者。失眠症分为短期、慢性或其他类型,如果不及时治疗,会对患者的心理情绪、日常工作和学习产生负面影响。失眠症的病因多种多样,包括环境因素、行为因素、疾病因素、心理精神因素、年龄因素和药物因素等。例如,不适宜的睡眠环境、不良的生活习惯、各种疾病和压力等都可能导致失眠。失眠症大多可以治愈,主要通过药物治疗、物理治疗和心理治疗。常用的药物治疗包括苯二氮卓类药物、谷维素、褪黑素和苯海拉明等。物理治疗包括按摩和经颅微电流刺激疗法,而心理治疗则通过分析患者的精神心理因素来帮助改善睡眠。此外,患者可以通过改善睡眠环境、关注心理健康和适当运动等方式来预防失眠症的发生。对于短期失眠症患者,调理方法包括避免睡前摄入过多食物和含咖啡因的饮料,保持规律的作息时间和适度的运动等。

医疗新知速递

103 人阅读
查看详情
快速问医生
隐私保障 · 不满意可随时结束咨询 · 全程无推销
去咨询
plus免费
推荐医生
黄帅

主治医师

普通外科

三甲
上海交通大学医学院附属仁济医院
专业擅长:腹腔镜胆囊切除术,腹腔镜疝气修补术,胆道及胰腺肿瘤的微创手术,ERCP治疗胆管结石
好评率:100% 接诊量:14
杨华

副主任医师

普通外科

三甲
中日友好医院
阑尾炎(1例)
专业擅长:各种普外科疾病,尤其是胃肠道良恶性疾病的诊治,擅长胃肠肿瘤外科、腹腔镜微创外科、内镜外科,对于胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤GIST、神经内分泌肿瘤、肠梗阻、急慢性阑尾炎、营养不良、肠造口并发症(造口旁疝、造口脱垂等)、腹壁疝、膈疝等疾病的规范化治疗及综合管理具有丰富的临床经验,在直肠癌低位保肛及功能保护方面开展较多临床研究,从事胃肠镜检查及治疗十余年,擅长胃肠镜下疾病筛查及息肉切除(ESD、EMR)、PEG等操作。 擅长肛肠疾病(痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿),体表外伤、淋巴结肿大、体表肿物(脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、粉瘤),甲沟炎,甲状腺疾病(甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、甲减),乳腺疾病(乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳腺结节),胆囊炎、胆囊息肉、胆囊结石等普外科疾病。
好评率:100% 接诊量:1110
马麦侠

副主任医师

普通外科

三甲
西安国际医学中心医院
专业擅长:外科各种常见病,多发病,消化道肿瘤的诊治。尤其是痔、瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒、便血、肛门痛、功能性便秘、顽固性腹痛等肛肠疾病及盆底疾病微创疗法。
好评率:100% 接诊量:23
健康小工具
×