有颈椎病？症状不一定是颈椎痛

颈椎病，这个看似普通的疾病，却隐藏着许多不为人知的危害。很多人认为颈椎病只是脖子疼、肩膀酸，殊不知，颈椎病的影响远不止于此。它可能引发咽喉炎、高血压、吞咽困难、视力障碍等一系列问题，严重时甚至可能危及生命。

一、颈椎病的危害

1. 咽喉炎：颈椎病可能导致颈椎前缘骨质形成骨刺，压迫刺激咽部，引起咽部炎症、水肿，进而引发慢性咽炎。

2. 高血压：颈椎病可能导致椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱，引发颈性高血压。

3. 吞咽困难：颈椎病可能导致颈椎前缘骨质压迫食管后壁，引起食管狭窄，出现吞咽困难、食管异物感等症状。

4. 视力障碍：颈椎病可能导致椎基底动脉供血不足，引发大脑枕叶视觉中枢缺血性病损，出现视力下降、眼胀痛等症状。

5. 颈心综合征：颈椎病可能导致颈背神经后根受刺激和压迫，出现心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常症状。

二、颈椎病的预防与治疗

1. 预防：保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、仰头，定期进行颈椎锻炼。

2. 治疗：轻度颈椎病可以通过改变生活习惯、进行颈椎锻炼等方式缓解症状；中度颈椎病可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗；重度颈椎病可能需要手术治疗。

三、颈椎病的日常保养

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头、仰头。

2. 避免长时间使用电脑、手机等电子设备。

3. 定期进行颈椎锻炼，增强颈椎的稳定性。

4. 保持良好的睡眠质量，避免枕头过高或过低。

5. 注意颈椎保暖，避免受凉。