高血压伴夜尿增多当心尿毒症

高血压患者除了关注血压控制外，还需警惕肾脏健康。特别是夜尿增多这一现象，可能是肾脏受损的信号。

张先生患有高血压多年，血压波动较大。近期，他发现晚上起夜次数增多，每晚2-3次，且尿量较多。起初，他并未重视，认为是喝水过多所致。然而，在一次体检中，医生发现张先生已经出现肾功能损害，被诊断为高血压肾病早期。

高血压会导致肾脏肾小动脉收缩，长期血压不稳定会引发缺血性肾实质损害。肾小管对缺血敏感，损害更早出现，表现为夜尿增多、低比重尿、低渗透压尿。此外，高血压状态下，肾小球毛细血管内皮细胞受损，最终导致肾小球硬化，肾脏缩小，直至完全失去功能，发展成尿毒症。

高血压患者夜尿增多是肾脏受损的信号。正常情况下，夜间排尿量约为白天尿量的1/4-1/3。如果夜尿量超过白天尿量，或者夜尿持续超过750毫升，就应警惕肾脏健康。

为了预防高血压肾病，高血压患者应采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 适量运动，增强体质，提高免疫力。

3. 饮食清淡，低盐、低脂、低胆固醇。

4. 定期体检，监测血压、肾功能等指标。

5. 出现夜尿增多、腰痛、水肿等症状时，应及时就医。

总之，高血压患者应重视肾脏健康，关注夜尿增多等信号，及时就医，预防高血压肾病的发生。