春节中风发生率高出20%！这3大诱发因素，不得掉以轻心

春节期间，中风的发生率比平时高出20%，被称为神经科的‘冬季流行病’。这主要是因为以下三个诱发因素：

诱因一：天气寒冷

寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，从而增加中风的风险。此外，寒冷还会导致血液粘稠度增加，容易形成血栓。

诱因二：情绪波动

春节期间，人们容易情绪波动，如过度兴奋、悲伤、愤怒等，这些情绪都会刺激大脑，导致血压升高，从而诱发中风。

诱因三：生活不规律

春节期间，人们作息不规律，熬夜、暴饮暴食等，这些不良生活习惯都会增加中风的风险。

为了预防中风，我们应该注意以下几点：

1. 注意保暖，避免寒冷刺激。

2. 保持情绪稳定，避免过度激动或悲伤。

3. 保持规律的生活作息，避免熬夜。

4. 健康饮食，避免暴饮暴食。

5. 定期体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。