每日健康豆知识(36):人的头发是怎么构成的
头发,作为人体重要的组成部分,不仅是美观的象征,更是健康的晴雨表。了解头发的构成和生长过程,对于我们呵护秀发、预防头发问题具有重要意义。
头发由皮肤角质分化而来,其结构分为三层:表皮层、皮质层和髓质层。表皮层位于最外层,像鱼鳞一样排列,起到保护作用;皮质层位于表皮层下方,细胞堆积丰富,负责产生黑色素,决定头发的颜色;髓质层位于最内层,负责将皮肤的营养输送到头发,保持头发的健康。
头发的生长是一个持续的过程,无论头发长多长,都会保持这三层结构。同时,发根部位也会不断产生黑色素,使头发保持乌黑亮丽。随着年龄的增长,黑色素合成能力下降,头发逐渐变白,这是正常的生理现象。
头发的健康与多种因素有关,如遗传、饮食、生活习惯等。以下是一些保护头发健康的建议:
1. 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。
2. 均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,为头发提供营养。
3. 洗发时选择适合自己头皮和头发的洗发水,避免使用刺激性强的洗发产品。
4. 避免过度烫染头发,减少对头发的损伤。
5. 定期修剪头发,去除分叉和受损的发梢。
6. 保持头皮清洁,预防头皮屑和毛囊炎等皮肤病。
7. 如有头发问题,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
推荐医生列表
李艳峰
晋城市人民医院 皮肤科
好评0.9997 | 接诊量35239
擅长: 擅长皮肤科常见病多发病如痤疮,玫瑰痤疮,雄激素性脱发,雀斑,黄褐斑,湿疹,带状疱疹,银屑病,白癜风,荨麻疹,足癣,毛囊炎,体股癣,足癣梅毒,尖锐湿疣等的诊治
¥39.0 起
问医生
梁官钊
中国医学科学院皮肤病医院 皮肤科
好评1.0 | 接诊量617
擅长: 1.各种真菌性皮肤病(甲癣、体癣、足癣、手癣、头癣、花斑癣及深部感染)。 2.面部皮肤病: 痤疮、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎。 3.斑秃、雄激素性脱发及湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风等。
¥200.0 起
问医生
周怡
安徽医科大学第一附属医院 皮肤科
好评0.9963 | 接诊量15267
擅长: 主要从事毛发疾病的临床诊治及研究,擅长治疗雄激素性秃发、斑秃,常见皮肤病如皮炎、湿疹、痤疮、银屑病、白癜风以及尖锐湿疣等性病的诊疗,熟悉医学美容相关操作。
¥49.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
头发分叉了该怎样护理
#头发护理 #头发健康 #头发分叉 #头发健康 #头发保养 #美发知识 #护理方法 #美发知识 #分叉处理 #护发技巧 #头皮护理 #护发技巧 #头皮护理
无敌甜美及肩卷发
#头发护理 #卷发 #头发护理 #发型设计 #美发 #及肩卷发 #美发技巧 #发型 #头发保养 #头发保养
河南南阳,小芳的头发问题在京东互联网医院得到了解答
#小儿皮肤科 #医生建议 #头发护理 #小儿皮肤科 #医生建议 #头发护理 #河南南阳 #互联网医疗 #互联网医院 #头发问题 #线上问诊 #头发问题
安徽淮北市皮肤科咨询:宝宝头发秃的原因及治疗
#皮肤镜检查 #营养不良 #微量元素 #维生素D #皮肤镜检查 #营养不良 #微量元素 #维生素D #头发秃 #宝宝头发秃
5旬女子留发27年 头发长达1.6米(图)
#头发护理 #长发护理 #头皮健康 #长发保养 #头皮健康 #生活习惯 #生活习惯 #日常护理 #头发保养 #日常护理
【辽宁沈阳市皮肤科】在线问诊:头发不均匀问题求解
#辽宁沈阳市 #辽宁沈阳市 #头发不均匀 #医疗服务 #头发不均匀 #医疗服务 #在线问诊 #皮肤科 #在线问诊 #皮肤科
与爱情有关的头发
#头发护理 #发型设计 #美发产品 #流行发型 #头发护理 #美发产品 #染发技巧 #流行趋势 #染发技巧 #爱情与发型
上海治疗脱发哪个医院好
#治疗 #脱发治疗 #植发技术 #脱发 #植发 #植发医院 #医院 #头发健康 #头发健康 #脱发原因
塑造空气感 让卷发重获活力
#护发 #发型设计 #护发 #发型设计 #烫发技巧 #烫发技巧 #防晒 #卷发护理 #卷发护理 #卷发造型 #空气感发型 #空气感发型 #发膜 #修剪发梢
8招让你远离头发分叉
#护发技巧 #护发技巧 #睡眠 #头皮护理 #头发分叉 #洗发水选择 #头发分叉 #洗发水 #头发护理 #防晒措施 #头发护理 #防晒
先天性秃发医院推荐专家
先天性秃发地区推荐专家
先天性秃发 患友问诊
女性使用非那雄胺片的注意事项
35岁女性头发油腻脱落,考虑使用非那雄胺片自我治疗,询问是否适合和注意事项。患者女性
女 38 2024-10-25 05:15:01
米诺地尔治疗男性型秃发是否适合过敏体质女性
有脱发和发际线后移症状,对某些药物过敏,询问米诺地尔是否适用。患者女性41岁
女 24 2024-10-25 05:15:01
非那雄胺治疗男性秃发适用吗?
男性,50岁,脱发严重,头顶稀疏,发际线后移,咨询非那雄胺治疗男性秃发是否适用。患者女性
男 43 2024-10-25 05:15:01
秃发治疗推荐及用药咨询
36岁,询问秃发治疗药物红核妇洁洗液的用法及注意事项患者女性
女 16 2024-10-25 05:15:01
发际线用药咨询,秃发治疗问题解答
发际线用药效果咨询,疑似脱发。患者女性
男 34 2024-10-25 05:15:01
非那雄胺治疗男性秃发副作用阳痿概率及恢复
脱发,使用非那雄胺治疗,担心副作用阳痿患者女性
女 41 2024-10-25 05:15:01
男性38岁脱发治疗建议
38岁男性,发现两边头发少,无用药史。患者女性
女 24 2024-10-25 05:15:01
男性脱发用药咨询
32岁男性患者头顶秃发、发际线后移,持续几年,询问是否可以用药治疗?患者女性
女 16 2024-10-25 05:15:01
非那雄胺片治疗男性秃发效果及注意事项
头顶掉头发,想咨询非那雄胺片治疗男性秃发的情况患者女性
女 5 2024-10-25 05:15:01
男性脱发治疗建议
头顶中间脱发严重,持续一年多,未曾用药。患者女性
女 61 2024-10-25 05:15:01
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0